在讲解人体消化食物的过程之前，生态制剂小常宝给大家科普一下肠道小知识。小肠是人类消化和吸收食物营养的主要部位，也是消化系统与血yè循环系统的第一个交汇点。小肠的长度为5~7米，结肠为1.5米左右，小肠与结肠长度的比例关系是食肉类动物和食草类动物的重要区别之一。食肉类动物的特点就是小肠长，结肠短；我们人类的肠道比例更像食肉动物。
生态制剂小常宝健康科普人体消化食物的过程是怎样的？碳水化合物食物，特别是高升糖指数的碳水化合物食物，比如各类含糖饮料、甜的水果、大米、白面等传统主食进入到小肠，可以迅速分解为葡萄糖；蛋白质食物经过小肠被分解为氨基酸，脂肪类食物被分解为脂肪酸。这些营养物质在小肠内兵分两路离开肠道。
生态制剂小常宝健康科普葡萄糖、氨基酸和部分脂肪酸（中链脂肪酸）通过肠系mó静脉离开肠道，经门静脉到达肝脏，这是我们食物吸收的快捷通道，从小肠到达肝脏的时间通常在15分钟之内。小常宝健康科普食物营养到达肝脏后，会迅速的参与到身体的代谢过程。
小肠内食物营养输出的另一条通道是淋巴系统。小常宝健康科普食物中绝大多数的脂肪酸经过肠粘mó细胞被转运到肠粘膜的淋bā管内。这些进入到淋bā系统的脂肪，要经历一个漫长的过程，然后缓缓的进入到血guǎn系统。
小常宝提醒您认真的研究和分析肠道营养输送的这两个不同的通道，对于思考我们吃的食物与身体健康的关系十分重要。