导语：孕期胎教方式有多种，最常见的是音乐胎教，抚摸胎教，还有美育胎教等，下面要说的是光照胎教不知道孕妈妈有没有听到过或者实施过？
光照胎教顾名思义就是给予胎儿适当的光亮刺激，促进视网膜感光细胞功能尽早完善。你可能会疑惑胎儿在子宫里怎么能够看到光呢？
因为医生在给孕妈妈的腹壁做B超的时候，会看到胎儿将脸被过去出现躲避反射，还会睁眼闭眼，同时胎儿心率略有增加，血流量有所增加，这说明对光照是有敏感性的。利用这一点可以对胎儿进行光照胎教，让胎儿感受光影的神奇。
光照胎教有什么作用呢？
可别小看了光照胎教，它能够促进胎儿视觉功能的建立和发育，因为光能够通过视觉神经刺激胎儿的大脑视觉中枢。进行过光照胎教的宝宝比没有进行光照胎教的宝宝，在协调力、专注力、记忆力上会表现得更好。
光照胎教能够帮助胎儿形成昼夜周期规律，晚上睡觉白天玩。
什么时候实施光照胎教合适？
其实从怀孕四个月起，胎儿对光亮就有所察觉。有的会躲闪，有的会眨眼睛，说明他对光照有了反应。这个时候就可以进行光照胎教了。
光照胎教该怎么进行？
其实很简单，拿手电筒。一开一关的照射孕妈妈的腹部，胎儿的心率会出现强烈的变化。
不过在进行光照胎教的时候有一些注意事项。要熟悉胎儿的作息时间。应该是醒着的时候进行，而不要在睡着的时候进行影响他睡眠。另外光不要太强，太强的光线会对胎儿带来不舒服的感觉。