我产后就变成了一个胖大妈体重达到了158斤,也许很多女性跟我一样产后肥胖让自己很烦恼,当初自己的心情也是很糟糕,不过好在自己后来通过自己的努力瘦到了98斤。减肥每天喝它燃脂超速度!每天喝3碗,3个月从158斤瘦到98斤!生完孩子后身材来了个大变样!原来是从来没上过一百斤的体重,该生的时候158斤,生完还有140斤。特别烦恼心情很糟糕。不过后来通过了努力又瘦回到97斤!生完孩子后,看一下对比图,脸都胖了三圈的样子!胖一切白搭,瘦一切百搭!一开始我比任何一个人都迷茫,当初也是特别想瘦下来听大家说节食有很大的效果,但是只要你恢复饭量体重就唰唰的往上涨回去,而且节食太痛苦了,根本就坚持不住,到最后还把自己折磨的心神疲惫。后来在减肥的话题议论中认识了一个朋友,他推荐了一个方法给我,三个月后真是瘦下来了!下面给大家介绍一下——杨梅汤。杨梅可生津、止渴、消暑,是夏季开胃、消食、健脾的佳果,富含纤维素、矿质元素、维生素和一定量的蛋白质、脂肪、果胶及8种对人体有益的氨基酸,果实中钙、磷、铁含量高出其他水果10多倍,杨梅根对治疗十分顽固的皮肤疥癣、疮痒都有效,还具活血化瘀、止痛疗伤作用。杨梅可消暑解腻,可降血脂、防癌,可阻止体内糖向脂肪转化,有减肥作用,对大肠杆菌、痢疾杆菌等有抑制的作用,能治痢疾腹痛,可刺激肠管蠕动,有利体内有害物质排泄。所以朋友像我推荐了这个,每天买些新鲜的杨梅,加水煮沸,当饮品喝,既美味又能刺激肠道,排除多余有害物质,真正做到内调减肥,而不是单纯的追求体重变轻。
煮杨梅汤的时候如果不喜欢直酸的也可加少许糖,但是不能太多哦!