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在怀孕期间若想睡得非常的香甜，本身就是一件非常难得的事情，而且在怀孕期间挺着一个大肚子，无论怎么睡都让人感觉不是特别舒服，而且非常的不方便，其实这并不是影响准，妈妈睡眠质量的一个重点，最主要的是准妈妈在怀孕期间睡觉的时候很有可能会出现这几个生理反应。
孕妈会有“生理反应”？
孕妈也会有“生理反应”吗？回答是当然。第一个：尿频。在怀孕期间出现尿频反应，是一件非常正常的事情，而且也是腹中胎宝宝发育良好的一种主要表现。如果准妈妈怀孕的时候出现了这些生理反应，反而说明她宝宝发育得很好，准妈妈无需太过担心。
其实准妈妈在晚上睡觉的时候，除了睡姿不安稳之外，胎动也是一个原因，在后半夜的时候宝宝喜欢在半夜一两点开始胎动，有的孕妈想要换一个姿势，感觉是太舒服了，那样宝宝可能安静一些，如果这个时候有孕妈，准备安抚宝宝可能都会不消停，大多数是因为宝宝没有营养以及营养吸收不全面了，如果孕妈起床吃吃一点东西。这样或许可以缓解，如果出现这样的生理反应，孕妈尽量还是不要憋着，尽量还是吃一点东西，一方面还能给宝宝补充营养，另一个证明宝宝发育得还不错。
耻骨痛，有时候身体有点疼痛，孕妈就以为自己的孩子出现了问题，急匆匆地跑去医院，但其实孕期有点疼痛原本都是正常的，你知道么，到了孕晚期也有耻骨痛这一说，这种疼痛也许会让孕妈受不了，但是也是无法避免的，因为胎儿逐渐发育,，耻骨超出承重负荷，有些分离了，出现疼痛的症状,尤其变化姿势时。所以孕妈想要避免这样的症状出现，睡觉的姿势要注意点呢。
遇到这些“生理反应”，孕妈不用太过担心，愿每一位准妈妈都能够快乐迎来自己的天使。
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