作为宝宝11个月24天的哺乳期妈妈，今天想让所有人，最最重要的是男性看一下这条笔记，一个女性产后一年是如何度过的过程。
为何说产后一年是婚姻当中最考验感情的时候。
睡眠不足
我宝宝算是比较好带、情绪基本稳定的，但是现在快一周了，还会因为长牙等原因，半夜莫名其妙哭闹，而且醒了必须找妈妈，爸爸想帮忙都有心无力。
精神压力大
当妈后眼泪越来越不值钱，哺乳、宝宝生长发育、夫妻感情、婆媳…面临着巨大的挑战和压力。
婆媳关系
中国式家庭，一般产后都会和婆婆相处一段时间，而在这期间，就关于宝宝带养问题，都会有很大分歧，加上其他的，老公处理的好还好，处理不好婆媳关系好不了哪里。
身材走形
边很多妈妈都有盆底肌松弛的问题，但不知道这些症状是因为盆底肌，有些意识到却不知道如何改善，甚至觉得这是产后的正常现象无需改善，每次遇到我都会觉得很难过，希望每一位妈妈都能够在照顾宝宝的同时照顾好自己，科学系统跟着手机应用G动及时进行产后修复，不要去美容美体机构交智商税啦，要靠自己长期锻炼才有用啊！
社交隔离
产后一年高密度时间带娃，除了工作，就是回家陪娃。
劳动分配不公
喂奶是妈妈、换纸尿裤是妈妈、宝宝洗澡妈妈也参与、宝宝更黏妈妈………
消费能力大于赚钱能力
宝宝用的纸尿裤、奶粉、衣物、各种宝宝用品……
夫妻感情遭受大考验
几乎所有有孩子后，老公都会反应“你所有的耐心、专注力都给了孩子。”所以忽略了老公的情绪，忽视了夫妻感情，再加上婆媳矛盾，面临着巨大考验。
应付各种亲戚
尤其产后前两个月，七大姑八大姨来看望，“奶够不够？孩子好带么？孩子像谁谁谁……”
抑郁
产后一个身体激素的影响、一个是家庭因素的影响，很容易导致情绪波动，如果不加以干涉很容易抑郁。
产后一年的你，中了几条？