随着“杨过”们逐渐“杨康”，身体症状好转，核酸抗原转阴，复工复产开始，应该注意些什么？
一般发病7天后核酸逐渐转阴，传染性较低，7~10天后量减少，活性减弱，就基本不会传染了。
体温恢复正常后再休息3天，3天后，咳嗽、鼻塞、流涕、咽痛的症状就会减轻。
症状不再影响睡眠时，就说明身体基本恢复。
感染一次后，体内抗体会维持在一个很高的水平，3-6个月复阳的可能性不大。
虽然已经转阴，但还是有复阳的可能，要保持好心态，过度焦虑、紧张、熬夜都会影响康复进程。
戴口罩、勤洗手、不聚集、做好防护措施，还是一成不变的真理。
“杨过”后要用酒精湿巾或含氯消毒液擦拭马桶、桌面、柜子等硬质表面。
衣物、床单被褥等棉质物品经过晾晒、加温就可失去活性了。
居家消毒应以清洁为主，化学品消毒为辅，每天应开窗通风2-3次。
北京协和医院临床营养科专家表示“杨康”应注意:
1、一天三餐都得有主食，从半两开始，从细粮开始。
2、有优质蛋白，先选择容易消化吸收的。
3、补充来自蔬菜水果中的微量营养素，吃动平衡，既不要急于大吃大喝，也不要急于剧烈运动，防止体内的代谢平衡被打乱。