英国妈妈产后抑郁直飙190斤，看到照片大受打击后减掉72斤
据说每个胖子都是潜力股，不过减肥却不是一件容易的事，很多人都是因为坚持不下去最后半途而废。最近，一名英国妈妈在看到自己面目全非的照片后大受打击，最终下定决心减掉了72斤。
据《太阳报》12月23日消息，27岁的凯特·吉本斯（Kate Gibbons）在第一个孩子出生后患上了产后抑郁症，体重直飙至190斤。凯特表示自己那段时间每天只想躲在家里，然后大量地吃各种甜食和微波炉速食食品。
直到2018年圣诞节，也是孩子出生后的第一个圣诞节，在丈夫的恳求下，凯特才愿意和儿子合照一张。当看到那张照片的一瞬间，凯特立马就哭了，她没想到自己已经胖到这样的程度，连自己都认不出了。
凯特表示，自己哭完之后，又跑去吃了差不多3000卡路里的零食才让她觉得心理好受一些。
不仅这张照片让凯特大受打击，而且看到自己皮肤越来越不好，加上每天只能穿打底的紧身裤和宽松的衣服，这让她感到很沮丧。虽然之前凯特也尝试过节食减肥，可惜没能坚持下去。
经过这件事之后，凯特和当地的机构签订了一对一减肥计划，调整了自己的饮食。把早餐的黄油果酱面包换成了燕麦和香蕉，把主食的芝士吐司和速食千层面换成了金枪鱼沙拉和自制饼干汤，把平常当作零食的巧克力和饼干换成了酸奶和水果。
最终，凯特成功减掉了差不多70斤。她如今的体重只有115斤，可以随心所欲穿上8号的衣服。她还表示自己现在比以前自信多了，而且对今年圣诞节的拍照也充满了期待。
英国妈妈产后抑郁直飙190斤，看到照片大受打击后减掉72斤