一到假期
就会有许多家长带着孩子来医院看病就诊
看眼睛、看牙齿、看过敏、看生长发育.......
但很多家长可能会忽略一种疾病
有的甚至还将其当成是孩子睡得香的表现
这就是“打鼾”
乖乖吃饭的好宝宝，也会得这种病
6岁的小勇是个非常活泼可爱的男孩，生在“厨师世家”的他，小小年纪就已经“饱享口福”了。爷爷是中餐厨师，爸爸是西餐厨师，爷爷和爸爸经常在家里“大展身手”，每天中式、西式各种好吃的轮番上阵。除了平时的各种“山珍海味”之外，他还特别爱吃牛肉，每天一定要吃掉一块牛排，才觉得满足。因为这位小小男子汉坚信着“只有吃牛肉，我才能长得更高，变得更强壮！”
虽然小勇的体型一直都偏胖了一些，但家里都觉得小男孩结实一点好。直到这个暑假，小勇妈妈突然发现，儿子原本肥嘟嘟的圆润小脸蛋，突然变得不那么“可爱”了——脸变长了，下巴也突出来，还有点龅牙，看上去好像没以前那么机灵了。“正好，前段时间杭州市中医院丁桥院区举行了一场大型义诊活动，一听说很多有名的大专家都会出诊，我就想着肯定不能错过这么好的机会，于是我也带孩子过来看了看。”
随后，陈志凌还问起了小勇近期是否还有其他异常的情况，小勇妈妈思考了一会说，“我家老公晚上会打呼，没想到儿子小小年纪竟也遗传了，而且这段时间还打得比他爸还响，晚上他就睡在我们旁边的小床上，有些时候睡梦中都还会被他的呼噜声惊醒！”
陈志凌当场又为小勇做了相关的口腔和鼻腔检查和鼻咽部拍片，小勇被确诊为腺样体肥大，而且病理性“腺样体肥大”的指数还相当高。结合小患者还有张口呼吸、持续性打鼾、鼻炎反复不好的症状，专家建议还是要尽早安排手术治疗，以免影响小朋友的正常生长发育。
小勇很快就住院准备手术，“正好趁这个暑假把病根断掉！”小勇妈妈告诉我们，术后孩子恢复得很好，晚上再也听不到他的呼噜声了，白天也活泼精神多了。另外，专家也叮嘱小勇的父母，日常饮食要注意营养均衡，同时要加强身体锻炼。陈志凌解释，因为小勇的营养摄入太好了，天天高蛋白摄入，也容易造成腺样体肥大。
打呼噜还尿床，一次手术解决两大烦恼
“暑假来看打鼾的儿童数量，跟放假前相比，几乎是成倍增长。”陈志凌说，一方面家长对儿童健康的重视程度提高；另一方面，现在信息传播速度快，人们可以通过多渠道了解鼾症的危害。
无独有偶，义诊当天，陈志凌还接诊了另一个同样患有腺样体肥大的男孩小明，小明年纪比小勇大，已经11岁了，是因为妈妈最近发现小明夜晚睡觉的鼾声有一点“吓人”：“我儿子只要睡着了就会打呼，特别响，像拖拉机一样，但经常间歇性停一下，好像一口气上不来要昏过去一样！”陈主任检查后发现，小明的腺样体已经大得像一个橙子，阻塞了气道，于是隔天立马安排了手术，目前小明恢复得很好。
陈志凌介绍，治疗腺样体肥大除了手术治疗之外，耳鼻喉科还有特色中医中药疗法，可以通过自制中药合剂、中药熏药雾化、针刺疗法、艾灸疗法、穴位敷贴、穴位注射等疗法相结合，能够促使炎症消散，也能达到腺样体缩小的良好疗效。
家长要警惕孩子的呼吸状况
腺样体肥大除了形成“腺样体面容”影响孩子“颜值”以外，严重者会出现呼吸暂停，夜间缺氧会导致激素分泌紊乱，影响长个子，白天缺氧可引起注意力不集中，反应迟钝，学习困难等认知障碍；且肥大的腺样体堵塞小儿咽鼓管咽口会引起反复的渗出性中耳炎乃至传导性耳聋；更可怕的是，随着病情加重，会导致全身的慢性中毒及反射性神经症状，孩子会变得愈发孤僻暴躁。因此家长们务必引起重视，孩子如果出现打呼、嗜睡的症状，千万不能掉以轻心。
如何判断孩子的腺样体健康状况？在这个过程中，家长们的角色是最重要的，因为孩子自己是没办法判断和清楚表述自己的病症的，所以家长必须留心观察，及时发现症状并就医。
打呼噜的频率：如果孩子有每周超过3次及以上响亮的打呼噜就要提高警惕了。
使用口呼吸增多：孩子睡觉时嘴巴张起呼吸，但有时候可能又没有口呼吸，但呼噜依旧打得凶的情况出现也需要就医。
憋气：一旦孩子在睡眠打呼噜还出现憋气的现象时，必须马上去医院检查，因为这个时候已经出现呼吸困难的病症了。
腺样体面容：腺样体面容特征明显，家长需要留心观察孩子的面部发育情况，以便及时就医。
小胖墩儿也是腺样体肥大的“高危人群”
正所谓防患于未然，家长们除了培养“孩子打呼噜也是病”的意识外，还可以从以下几方面做起：
多带孩子参加体育锻炼。增加体质，避免反复的呼吸道感染。
睡觉时尽量让孩子侧着睡，因为仰躺会增加打鼾的次数。另外注意孩子的枕头不要太低，容易造成口呼吸，导致打鼾。
训练孩子经常做深呼吸，可以使鼻道保持通畅，能很好地减轻打鼾。
养成规律的生活习惯，保证儿童营养均衡，防止孩子过胖；保证儿童作息的规律性，减少睡前剧烈运动，并限制儿童摄取过多的糖分。