导语：对于备孕妈妈来说，有一种判断排卵期的方法就是测量基础体温，除了这个作用还有3个呢！一起来了解下！
备孕的你是通过什么方法测量排卵期的呢？
我用的是测排卵试纸测得，有的备孕妈妈更喜欢测量基础体温。正常育龄女性的基础体温曲线呈双相曲线，月经周期的前半期低，后半期高，这种情况表示卵巢有正常的排卵功能。当基础体温升高的时候说明排卵了，抓住这个机遇争取怀上。
但是测量基础体温每天都要测，有点麻烦，所以建议还是用排卵试纸。
当然了测量基础体温还有3个作用呢，你可能不知道。
1、能够诊断是否怀孕
这是一种很简单的方法，如果月经规律的女性突然停经了，而且基础体温上升后不再下降并持续18天以上，通常就可以诊断为怀孕。
这是因为卵巢排卵后，卵泡形成黄体，分泌孕激素，孕激素会使体温升高。如果卵子受精怀孕，则黄体继续分泌孕激素，体温便会一直维持在较高水平。
2、指导避孕
测量基础体温，可以知道女性的排卵日期，从而可以采用安全期避孕法。
3、指导生育
如果想要宝宝的话，可以选择在排卵期同房，通过基础体温来判断排卵期，用来指导生育。
测量基础体温还是有一些注意事项的，备孕妈妈要了解一下。
1、早上醒来后什么都不要做，先测量体温，把体温计放在口腔里5分钟。这是静息体温，也就是我们说的基础体温。
2、把每天测量到的基础体温，记录在一张体温记录单上，并连接成曲线，就可以看出，月经前半期体温较低，月经后半期体温上升，温度上升说明排卵。
3、因为人的体温会受到外界的影响，通常测量早晨6～7时醒来、尚未起床之前的体温，基础体温是人体一昼夜中的最低体温。
4、基础体温需要坚持测量，不能三天打鱼两天晒网，提前准备好体温计和记录表格。