一孕傻三年，可能是宝妈们听到最多的话，生了娃之后感觉自己总是丢三落四，刚做完的事情转个身就忘记了，难道生个娃真的让自己变傻了吗？先来看看下面这些活脱脱例子~
@晓晓：生了三宝后，带3个孩子去朋友家玩，期间老三在朋友家玩着玩着睡着了，然后我华丽丽的带着两个孩子回家了，一点也没觉得少个什么！
@wp:哈哈哈，明明拿着手机跟朋友聊天，突然发现手机不见了，跟朋友嚷嚷手机丢了，朋友也傻，她说“你刚才不是才跟我发信息的吗，怎么一下子不见了，再仔细找找”哈哈哈哈哈哈~
@皇冠：沐浴露当洗发露，洗发露当护发素，洗面奶当牙膏！
@smile:本来想着做饭的，淘好了米加了水放进电饭煲，菜煮好了要开饭了才发现，电饭煲开关没按下去，一锅生米。
@蓝天：喂奶粉不记得几勺，挖一勺数一声，必须大声，谁也别打扰我！
看完这些宝妈的经历，大家有没有感觉，仿佛看到了平时的自己，哈哈哈
一孕傻三年，这件事到底是不是真的存在，还是只是大家的心理作用呢？
其实孕傻的这个“傻”，并不是真的智商变低了，而是产后生活发生了这些变化，导致宝妈们记忆力、反应力、认知能力有所下降。
1.激素水平变化
在孕期，准妈妈们体内的激素会成倍成倍的升高，而生完之后，开始下降，激素的变化可能会引起宝妈们反应能力变弱、情绪低落，甚至严重引起产后抑郁。
2.精神压力太大
孕期，准妈妈们要面对一系列的腰痛、尿频、水肿等孕期症状，生完宝宝之后，开始抚养一个新生命，第一次当妈妈，没有经验，照顾宝宝稍有不适，宝妈们就会自责。养育宝宝这件事情，会使宝妈们的精神压力会变大。
3.睡眠不足
生完宝宝之后，宝妈们可能就没有睡过一个完整的觉了。两三个小时一次的喂奶、换尿布，宝宝哭闹，让宝妈们严重睡眠不足。
4.生活重心转移
有了宝宝之后，可以说宝妈的所有注意力几乎都放在在孩子身上，老公此时已经不重要了，只会时时刻刻担心孩子的情况，对生活中的其他事情不那么上心了。
虽然产后妈妈们确实会“孕傻”，不过不必过于担心，自己的智商可是没有变化的。
日常多注意休息，保持充足的睡眠，除了孩子外，也可以关注些其他的事情，分散注意力，随着孩子逐渐长大，自己也会慢慢恢复好。
宝妈们，快来分享下你们生完宝宝后，经历“孕傻”的事情吧~