大部分准妈妈在怀孕初期都有或多或少的妊娠反应。超过60%的孕妇在早上起床后出现过呕吐。其实怀孕初期呕吐是正常的生理现象。边肖给大家介绍一下孕早期会出现什么症状，胃口不好呕吐怎么办？
大多在怀孕6周以上时出现恶心呕吐，一般在早上起床后几个小时内。症状较轻的患者食欲下降，偶有恶心呕吐；少数人症状明显，吃什么就吐什么，不吃也吐，而且呕吐不止于早晨。而且它们的嗅觉特别灵敏，厌恶的气味也会引起呕吐。
为什么孕早期会有呕吐症状？
妊娠早期(绝经后六周左右)，孕妇体内绒毛膜促性腺激素(HCG)增加，胃酸分泌减少，胃排空时间延长，导致头晕、乏力、食欲不振、厌恶酸味食物或油腻恶心、晨起呕吐等一系列反应。
孕早期呕吐不想吃饭怎么办？
怀孕初期呕吐是正常的生理现象，不必过度紧张。通常对身体影响不大，不需要治疗。只要保持愉快的心情，稳定的情绪，注意休息。大多数人在怀孕12周后可以自行消失。
当然，那些呕吐得那么厉害，边吃边吐以至于新陈代谢变得紊乱的孕妇，是需要去医院治疗的。如果有必要，他们需要住院输液。一般6周开始闭经，12周左右自然消失，无需特殊处理。
孕早期应该补充什么营养？
孕妇应尽可能选择自己喜欢的食物。饮食要尽量多样化。为了保证蛋白质的摄入，孕妇可以适当补充牛奶、鸡蛋、豆类。他们应该在工作日多注意营养。最好的
多吃富含蛋白质的食物，适量的流质和新鲜蔬菜水果，少吃多餐，对宝宝的营养没有影响。
因为这个时期是胎儿大脑和神经系统快速分化的时期，所以要注意维生素(尤其是叶酸和维生素B12)和蛋白质的摄入。多吃蔬菜水果补充维生素。还可以吃一些花生、核桃、瓜子等坚果，补充微量元素。肉类选用瘦肉和动物内脏。
怀孕初期，当出现呕吐和食欲不振时，孕妈妈不必过于紧张，一般不需要治疗。需要注意的是，营养素的摄入还是要吃的。为了宝宝的身心发育和健康，还是要补充各种营养素。保持愉快的心情也是保证宝宝健康的重要饮食。