产后能吃西瓜吗？
坐月子一般不建议吃西瓜。如果妈妈实在想吃，夏天可以少量多吃。由于西瓜性凉，产妇身体虚弱，不建议多吃，应少吃。
坐月子的禁忌很多，一些油腻、生冷、刺激性强的食物不能吃。为了保持均衡的饮食，更好地吸收营养，专家建议妈妈们在产后多吃一些蔬菜水果，避免产后便秘。西瓜被称为“瓜中之王”。西瓜甘甜多汁，提神解渴。这是一种很棒的仲夏水果。除了脂肪和胆固醇，西瓜还含有大量的葡萄糖、苹果酸、果糖、蛋白质氨基酸、番茄红素、维生素C等物质。是一种营养丰富、纯净安全的食品。
孕妇在分娩期间应多吃富含维生素和膳食纤维的水果。比如苹果、橙子和可乐。水果固然可以吃，但不能就这么吃，尤其是选择母乳喂养的妈妈。在吃之前，他们必须知道水果的性质。长月不宜食太寒之物。夏天的时候，西瓜是可以吃的。适量吃西瓜不会伤脾胃，还能促进食欲，对身体大有好处。但是，不要吃太多，因为西瓜是凉的。分娩期间，孕妇身体虚弱，暴饮暴食会伤害身体。宜少食。
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坐月子吃什么水果好？
由于有些水果性寒，所以大多数人都建议孕妇在分娩时少吃水果。不过有些水果在生产期间吃对身体是有好处的。一些性温的水果，孕妇还是可以放心食用的。水果中含有丰富的维生素和纤维素，可以促进食欲，帮助消化和排便，防止产后便秘。充足的B族维生素也能让奶水充足。坐月子吃什么水果好？让我们互相了解一下。
1、苹果含有丰富的苹果酸、鞣酸、维生素、果胶和矿物质，可防治坏血病和坏血病，使皮肤光滑有光泽。粘胶和细纤维能吸收和清除细菌和毒素，具有收缩肠胃、生津止渴、增进食欲、消暑的功效。特别适用于产后腹泻的治疗。苹果还能降低血糖和胆固醇，有利于妊娠高血压、糖尿病和肝功能不全的孕妇产后恢复。
2、葡萄补气血，强筋骨，利小便。由于含铁量高，可补血。对于产后失血过多的女性，葡萄可以作为补血圣品。
3、菠萝具有生津止渴、促进消化、止泻利尿的功效。富含维生素B1，可消除疲劳，增进食欲，促进产后恢复。