对中国的家长来说，孩子的学习成绩是他们最看重的，其他一切都是次要的。其实，家长们的认识存在着误区，还有比学习成绩更重要的东西，这就是孩子的运动能力，它是孩子学习好的基础所在。
有一种现象值得注意，那就是上学时总有些爱动和调皮的小男生，平时学习不特别用功，但考试时成绩还不错。老师总说这样的孩子是耍小聪明，经常敲打他们，说你们如果再不认真学习的话，成绩肯定会退步的。但这样的孩子就是边玩边学，成绩也没有太落后。究其原因，还是与孩子爱运动有关。
国外的研究发现，一些10岁左右的孩子如果考试前运动一下，非常有助于他们集中注意力，并相应地提高了他们的考试成绩，平均提高幅度达到了10%。专家也证明了，运动能力强的学生，学习成绩同样毫不逊色。
可以说，运动能力是重要的基础，有人甚至说这是比学习重要100倍的能力。
很多家长会问，去哪里运动呢？去年年底，宁波市人民政府办公厅下发《关于进一步推进公共体育设施和学校体育场地设施向社会开放工作的通知》。这份通知要求，在确保校园安全和维护正常教学秩序的前提下，所有符合开放条件的公办中小学校均应向社会开放体育场地设施，鼓励民办学校及高等院校向社会开放体育场地设施。符合开放条件的学校要利用公休日、法定节假日、学校寒暑假等非教学时间全面向社会开放；在不影响教学的前提下，在正常教学时间的早、晚间向社会开放。
今年，江北、海曙、鄞州等教育局陆续对外发布了学校体育场地设施开放的时间以及联系方式，快来看一看，让孩子运动起来吧——
鄞州
| 学校 | 地址 | 开放时间 | 联系人 | 电话 | |
| 瞻岐镇 | 瞻岐镇中学 | 瞻岐镇岐西村 | 18:00-20：00 | 谢八红 | 88318716 |
| 瞻岐镇中心小学 | 瞻岐镇岐凯路100号 | 18:00—20:00，双休日节假日暑寒假8:00-20：00 | 夏明圆 | 88408556（623） | |
| 瞻岐镇大嵩小学 | 瞻岐镇西城村北门路73号 | 18:00-19:30 | 李斌 | 88406218 | |
| 咸祥镇 | 咸祥镇中学 | 咸祥镇咸球路615号 | 17：00-20:00 | 张贤军 | 88403681 |
| 咸祥镇中心小学 | 咸祥镇咸球路617号 | 17:00—20:00；周六、周日及节假日期间全天开放 | 童鲁军 | 89061203 | |
| 东吴镇 | 东吴镇中学 | 东吴镇镇南路50号 | 18:00-20:00双休日8:00-11:00,13:00-17:00 | 单潇龙 | 55844313 |
| 东吴镇中心小学 | 东吴镇东村村 | 6:00—7:00，17:30—20:30，休息日（节假日）：6:00— 9:00，15:00—20:00 | 俞志波 | 55017809 | |
| 天童小学 | 东吴镇童一村 | 18:00——20:00，双休日（法定节假日、寒暑假）：7:00-20:00 | 杨晓慧 | 88480389 | |
| 塘溪镇 | 塘溪镇中学 | 塘盛路75号 | 平时：18:00-20:00；假日：16:00-20:00 | 张豪程 | 88314848 |
| 塘溪镇中心小学 | 塘溪镇邹溪村 | 5：00-7:00，17:00-19:00 | 严宋狄 | 88409513 | |
| 塘溪镇第二中心小学 | 塘溪镇东山村 | 5：00-7:00，17:00-19:00 | 吴永川 | 88402069 | |
| 五乡镇 | 宁波逸夫中学 | 五乡镇五乡中路1299号 | 18：00-21：00，休息日上午8:00-11:00，下午13：00-17：00。 | 郭卫德 | 88166687 |
| 逸夫小学 | 五乡宝幢西街38号 | 操场改建，暂停开放，预计2020年初开放 | 钟启明 | 88383925 | |
| 五乡镇中心小学 | 五乡镇镇南路1号 | 18：00— 20:00，休息日：7：00—11:00；13：00—17:00 | 傅维雄 | 88485493 | |
| 邱隘镇 | 董玉娣中学 | 邱隘镇文卫路6号 | 5:30-6:30,17:30-20:00 | 蔡旭 | 88412745 |
| 邱隘实验中学 | 邱隘镇方庄路8号 | 18:00-20:00，双休日（暑寒假）6：00-8:00,16:00-20:00 | 俞祖若 | 88361600 | |
| 邱隘镇中心小学 | 邱隘镇引发路107号 | 18:00--20:00 | 周静峰 | 88411444 | |
| 邱隘实验小学 | 邱隘镇邱隘大道与兴宁路交叉处 | 6:00-7:00，18:00-19:00 | 张琦 | 55716355 | |
| 云龙镇 | 云龙镇中学 | 云龙镇南丰路8号 | 17：30—19：30分，休息日：9：00—12:00；14：00—19:00 | 史袁波 | 88493229 |
| 王笙舲小学 | 云龙镇王夹岙村 | 5:30-7:00，17:00-19:30 | 陈钢 | 55665047 | |
| 甲南小学 | 云龙镇甲村 | 18:00—20:00 | 陈雪君 | 55339877 | |
| 横溪镇 | 横溪镇中心初级中学 | 横溪镇环镇南路周家村 | 17:30-20:00，节假日9:00-12:00，14:00-19:00. | 陈哲 | 88066757 |
| 横溪镇中心小学 | 横溪镇环镇南路周家村 | 17:30-20:00,节假日上午9:00-12:00，下午14:00-19:00 | 陈哲 | 88066757 | |
| 横溪镇金峨小学 | 横溪镇大岙村外大岙东小区285号 | 16:00-18:00，周六、周日8:00—16:00 | 黄翔 | 83052156 | |
| 姜山镇 | 姜山镇中学 | 天童南路3301号 | 6：00—7：00，18：30—20：30 休息日及寒暑假7：30—10：30，14:00—16:00 | 张贤学 | 83003868 |
| 鄞州区实验小学（南校区） | 天通南路3480号 | 18:00-20:00，暑寒假、双休日6:00-8:00，18:00-20:00 | 袁国庆 | 83093097 | |
| 鄞州区实验小学（北校区） | 姜山镇北大路41号 | 18:00-20:00，暑寒假、双休日6:00-8:00，18:00-20:00 | 邵 辉 | 15058876603 | |
| 茅山小学 | 姜山镇振兴路159号 | 5:45—7:20，17:30—19:30 | 黄勇 | 83011337 | |
潘火 街道 |
东南小学 | 金达路215号 | 18:00—20:00 | 袁斌 | 83050859 |
| 德培小学 | 潘火街道永达路1399号 | 17:30—20:30 | 张静 | 88495411 | |
| 花园学校 | 宁横路1095号 | 18：00-20：00 | 徐淑娇 | 88197155 | |
中河 街道 |
鄞州实验中学 | 中河街道泰寓路28号 | 18:30—20:30 | 景坤 | 28888055 |
| 宋诏桥中学 | 中河街道桑菊路1号 | 18:30-21:00夏令、18:30-20:30冬令 | 夏四海 | 83061050 | |
| 华泰小学（西） | 泰寓路239号 | 临时关闭，在做场地隔离，10.8开放，18:00-20:00 | 李恒 | 56807690 | |
| 华泰小学（东） | 堇山东路683号 | 18：00-20：00 | 沈启敏 | 55226076 | |
| 中河实验小学 | 中河街道东裕路363号 | 18:00-20：00 | 曹波 | 56807399 | |
| 堇山小学 | 堇山中路666号 | 春夏18：30—21：00 秋冬18：30—20：30 | 虞棋键 | 55225521 | |
| 东湖小学 | 嵩江东路728弄736号 | 临时关闭，目前学校在做场地隔离，预计11月底开放 | 周立川 | 56101073 | |
| 宋诏桥小学 | 麦德龙路3号 | 夏令18:30-21:00，冬令18:30-20:30 | 翁碧辉 | 55011369 | |
下应 街道 |
李关弟中学 | 下应街道湖下路869号 | 18：00—20：00，双休日（法定假期）7：00－20：00 | 邱云海 | 82816813 |
| 下应中心小学 | 下应街道立德路25号 | 周一至周五：18：00-20：00；节假日：7：00-20：00 | 谢贤勋 | 88381052、88381054 | |
| 中海实验小学 | 下应街道万卷路400号 | 18:30-20:30 | 都秉薰 | 55013803 | |
首南 街道 |
首南中学 | 首南街道句章东路1526号 | 夏令（5月1日到9月30日）18：30-21：00。冬令（10月1日到4月30日）18：00-20：30 | 胡顺风 | 82833603 |
| 首南第一小学 | 首南街道中惠东路725号 | 5：30—6：35；18：00—20：30 | 陈辉 | 88468082-8000 | |
钟公庙 街道 |
钟公庙中学 | 钟公庙广德湖北路1号 | 18:00-20:00 | 郁华丰 | 88462961 |
| 惠风书院 | 惠风西路357号 | 18:00-20：00 | 朱年军 | 56802133 | |
| 金家漕小学 | 金家一路259弄2号 | 18:00-20：00 | 许飞龙 | 55227610 | |
| 钟公庙中心小学 | 贸城西路666号 | 18:00-20：00，节假日8：00－11：00；14：00－20：00 | 余峰 | 88462880-8001 | |
城北 片区 |
第七中学 | 建兴西路366号 | 18:45—20：45，双休日增加8:30—10：30 | 胡国辉 | 55125920 |
| 宁波艺术实验学校 | 清润街76号 | 18:30-20:30 | 吴昊 | 55126200 | |
| 曙光中学（西） | 民安路207号 | 18：30——20：30，双休日13:00——16：30，寒暑假13:00——17：00 | 赖其云 | 87766901 | |
| 曙光中学（东） | 民安路628号 | 18：30——20：30，双休日13:00——16：30，寒暑假13:00——17：00 | 周弘 | 55127676 | |
| 四眼碶中学 | 朱雀新村200号 | 18:00-20:30，临时关闭，室外运动场翻新改建，10.8开放 | 葛文军 | 55876919 | |
| 春晓中学 | 宁波市沧海路1628号 | 18：40－20：30，双休日、节假日18：00－：20：30 | 张海宁 | 55876414 | |
| 新城第一实验学校（本部） | 北明程路525号 | 18：30－20：30 | 梅莹权 | 55127200 | |
| 新城第一实验学校（分部） | 安波路366号 | 18：30－20：30 | 黄晓冬 | 55017392 | |
| 江东中心小学中山校区 | 华泰街99号 | 18：30－20：30，8.6-至今关闭，食堂、体育馆维修工程，10.8开放 | 张健 | 55123377 | |
| 江东中心小学华光校区 | 福明路757号 | 6:00-7:00 | 王浩亮 | 55123387 | |
| 曙光小学 | 东胜街道曙光巷55号 | 6：00--7:00，18：30-:20：30 | 陆平 | 55129805 | |
| 行知实验小学 | 鄞州区徐戎路365号 | 18:30---20:00 | 周志祥 | 87761384 | |
| 四眼碶小学（新河） | 鄞州区华严街45号 | 18:30—20:30 | 章海江 | 55002610 | |
| 四眼碶小学（樱花） | 鄞州区东郊路126号 | 18:30—20:30，7.5-至今关闭，室外运动场翻新改建，10.8开放 | 刘剑文 | 55663754 | |
| 栎木小学 | 鄞州区潜龙路72号 | 6:00-7:00，18:00-20:00，休息日8:00-10:00，13:30-16:30.7.5-至今关闭，室外运动场翻新改建，预计到11月上旬开放。 | 陈峰 | 87332141 | |
| 荷花庄小学 | 百丈街道划船社区荷花路89号 | 18:30-20:30 | 陈桂华 | 87882030 | |
| 镇安小学贺丞校区 | 王隘路149号 | 6：00-8:00 | 陆钱学 | 55229292 | |
| 镇安小学文景校区 | 王隘路191号 | 6:00-8：00 | 陆钱学 | 55229292 | |
| 白鹤小学 | 白鹤新村245号 | 18:30—20:30，周六、周日及节假日6:00-20:30。 | 胡信红 | 55833029 | |
| 黄鹂小学 | 黄鹂新村157号 | 6:00-7:00，18:00-20:00 | 桂凯鹏 | 55834072 | |
| 李惠利小学 | 鄞州区丹凤一村55-57号 | 18:00—20:00，双休日、寒暑假（8:30—10:30，13:30—16:30，18:00-20:00） | 金琦 | 87838250 | |
| 东柳小学 | 鄞州区桑田路东柳坊68号 | 18：00-20:00 | 江华杰 | 55331696 | |
| 鄞州区第二实验小学（东） | 沧海路678路 | 6：00-7：00；18：30-20：30 | 徐芬娣 | 55878066 | |
| 鄞州区第二实验小学（西） | 桑田路217号 | 学校体育馆、室外场地等重建，预计开放时间2020.9.1 | 沈志平 | 55878076 | |
| 鄞州区第二实验小学（幸福） | 樟树街78号 | 6：00-7：00；18：30-20：30 | 黄克剑 | 55123705 | |
| 江东外国语小学（南） | 福柳路41号 | 18:30—20:30 | 张朋 | 55126560 | |
| 江东外国语小学（北） | 太古新街9号 | 18:30—20:30 | 汪海玉 | 55841055 | |
| 鄞州朝晖实验学校 | 通途路460号 | 18:30—20:30 | 杨晓君 | 87991376 |
海曙
江北
