来访者问：
未走出离婚伤痛遇到一段新的感情，但内心知道自己的状态不对，不确定现在是对是错，叫醒我，我该怎么办？
我是结婚21年，前夫出轨，经历了极其痛苦的离婚过程，发展到抑郁症一直在极力走出来。一段新的感情是摆脱伤害的最快方式，经朋友介绍认识了一个人，妻子早逝，后有一短暂婚史。目前交往了不到两个月。他的经济条件不好，交往一段后告诉我有30万的债务。虽然他事业单位收入稳定，但55岁没有存款这30万的债务想要还清不太容易，我的经济条件个人条件目前都比他好。他说我很好不想拖累我，但又一直联系。闺蜜让我第一时间断了，我答应了却还保持交往。在他面前，我很放松，他很包容，虽然人到中年，在他面前我可以像个小孩，这是前段婚姻里从不曾有过的。但我一方面不相信这么短的时间里他会对我有很深的感情，一方面又想抓住这种感觉，很怕自己深陷进去。和他的交往我一直很谨慎，表面上很被动，其实内心患得患失，总在期待他的消息，我知道这很不正常，我现在的状态很危险，一个长期缺爱的人，有了一点点滋润就迫不急待的想要更多，去浇灌干涸的心，过度的美化了这份情感，不知不觉中又把自己沦陷进去，真的是爱吗？不确定！不是的！就是需要，需要被关心被呵护被重视，但这些是真的吗？应该不是！是我急于用新的情感去掩盖去忘记，像一个溺水的人好不容易抓住了一根树枝，根本不去考虑岸上等待的是什么，自己对爱的需求对感情的需要，完全处在一个极度饥渴的状态，这个的情况太不正常太危险！
我明白一个人终其一生最大的依靠是自己，不能把自己的幸福和情绪完全依赋在别人身上。陌生的朋友，请叫醒我，让我冷静，不要再次伤害自己。
心之爱咨询师答：
你目前面临的任务是：认清他和认清你
情感渴求经常会抑制一个人的判断力，从而忽视可能存在的风险。和他确立伴侣关系前，你要在调查研究后清晰地回答以下关于他的问题：
他和原配夫妻关系如何？原配如何早逝？整理他与你交谈中的言语信息，观察他的非言语信息，再动用人际关系弄清楚这个问题。例如，请亲友从他原配父母和兄弟姐妹了解信息。不要不好意思，人们嫁女儿也得弄清底细呢。最后结合两者进行判断。
询问他离婚的原因，观察他是否从容或含糊其辞。且动用关系了解清楚。
询问30万债务的构成，结合常识判断这30万元债务是否合理。
询问55岁完全没有存款源于什么？
动用关系了解他在单位的人际关系。
询问你在他心中的形象，并结合你的自我评价。如果他的谈话和你自我评价差异巨大，仿佛打开了你美丽新世界，令你感到诱惑和兴奋，就值得警惕；如果他不能相对细致地谈出你的优点和不足之处，说明他对你观察不细致且有过度迎合之嫌。
如果他察觉和了解到你以上作为，从而表现出强烈的情绪反应，抱怨或者指责你不信任他，至少说明他的心理功能不能支持你们走下去，哪怕你认为他人不坏。
认清你自己要自问以下问题：
“他什么地方吸引我？”“我和他前妻有巨大差别吗？他能包容我，为何不能包容前妻？”
“我很了解他这个人，还是我很留恋、享受他给我的美好体验？”
“我对他是否只有心动（激情）而没有心疼（情感）的感觉？”
当一个人真正恋上或者满意现在的伴侣时基本不会太把与前任的往事当回事。如果你和他交往后想起前夫的不是依然愤恨和委屈不已，那很可能说明你把他当成了创可贴。
第三方视角自问：“如果是我的闺蜜遇到这种情况，我会让我闺蜜怎么做？”
实在感到情难自禁，设置继续交往的底线：（1）30万债务与你无关（2）不接受任何贵重礼物（3）向你借钱免谈。如果他不能接受，你最好忍痛割爱，否则可能付出更大代价。
——袁寒柏老师