盒马鲜生倒掉临期食品太浪费?打响“保卫剩食反击战”! 上周网友@小椅子Zoe发的“晚上9:30之前的盒马鲜生,和之后的盒马鲜生,是两个世界”微博,让网友对于食物浪费的这个话题议论纷纷。 对商家来说,为了保证质量和节省清理回收成本,将食物丢弃掉,是一种省时省力的选择。不止在食品行业,在服装行业
深康佳:目前正积极布局环保产业 全景网9月12日讯 深康佳A(000016)在最新发布的《投资者关系活动记录表》中称,目前,康佳正在积极布局环保产业,一是因为发展环保产业有利于防治环境污染、改善生态环境、保护自然资源;二是因为该行业前景广阔,具有较大的发展空间,有利于提高
乐山市中区“三举措”推进碧水战役 一是推进工业废水防治。认真开展取缔“10+1”小企业整治工作“回头看”,采取“逐一销号”方式,巩固整治成果。截至目前,通过关闭或拆除落后生产设备的手段,已全面完成宏源纸业有限公司、盛世纸业有限公司、东岳纸业有限公司问题整改。 二是开展集镇污
办公族需要伸展活动 我们知道健康饮食有一个金字塔,其中包括五谷类、蔬果、肉、鱼、乳制品、豆制品等,以达到一种营养的均衡。现在,有专家提出了运动金字塔的理论,通过将日常的运动项目进行组合,帮助我们获得健身的平衡。本期我们将
上班族桌边运动 上班族桌边运动,减掉小肚腩,上班运动以强化肌肉,提神醒脑为主,须搭配伸展运动,可以减少运动后肌肉因乳酸堆积产生酸痛。减肥不仅是女性的专利,现代都市,许多男性上班族与女白领一样整天伏案工作,缺少运动的时
上班族应该练习哪些减压瑜珈 1、早晨为上班做好准备的提神醒脑练习 椰树式:站立,两脚距离同肩宽。吸气,两手上举,五指尽量张开,脚跟离地,眼睛看上方,保持5次呼吸。呼气,放松。交替呼吸法:也称为经络或阴阳呼吸法。简易坐姿,右手食
办公室白领:蹲一蹲缓解劳累 在讲究站有站相、坐有坐相的现代人眼里,蹲,可能是一种不雅观的姿势。但是对于在办公室工作的人,蹲一蹲有利于全身器官的运动,能起到循环全身血液,活动全身关节的作用。平时我们久坐的时候,脊椎和颈椎始终保持着
办公室里的美丽运动 都市女性由于生活习惯加上繁忙的工作,很容易忘记了锻炼,其实平时几个简单的运动,就能塑造你的优雅身影,当然更重要的是获得健康。优美的手臂端坐于椅子上,双脚踏住绳子,双手拉住绳子两端,同时抬起双腿呈水平。
上班族健身方式有哪些 作为一个办公室小姐,快节奏的工作也许会令你无暇顾及已经开始走形的身体,借助于衣服的掩饰,你往往可将自身缺点瞒天过海。不过,如果你属健康问题,哪怕你一掷千金买最贵的化妆品、护肤品、服饰都难以掩饰。为此,
瘦身没借口,一天八小时看你怎么用 每天上班八小时,别让工作挡勿了你的瘦身计划。教你一些小秘方,让你在老板眼底下也能瘦身。AM8:30出门前--助瘦工具穿着就能瘦塑身衣+燃烧脂肪裤袜,偷偷雕塑完美体形塑身衣可以勾勒出曲线,不仅能让体态更
坐着躺着都能减腹的运动秘诀 “我事情太多,公务繁忙,健身的时间实在是太少了,只能偶尔来健身房一次……”很多人有这样的抱怨。你可能忙,也可能是懒,总之老觉得没有时间锻炼身体,看着腹部出现的“游泳圈”,特别想把肚腩减掉的,该怎么办呢
适合久坐一族的简单放松运动 长时间伏案工作,腰酸背痛;开车时间一长,全身难受。因此,很多人只要一闲下来,就懒得动弹。其实,这样非但不能达到休息的效果,还会让身体更疲劳。最新一期的台湾《康健》杂志推荐了几种简单易行的运动,不分年龄
伸伸胳膊、踢踢腿就有健身的功效 回头看下同事,她是不是总是轻拍自己的腿,或者不时地伸展一下胳膊?事实上,她所做的这些简单的锻炼却可以消耗200到300卡路里的热量。美国《预防》杂志刊文称,有五大简便方法能帮您消耗卡路里。 起床前做
减少办公室发胖概率 办公室白领男性尤其面临发胖的危险。长时间久坐办公,由于工作紧张而缺乏运动;或者因为心情抑郁而从食物或酒精中寻求安慰,这些都是白领男士们失去在大学校园里那种匀称身材的原因。而且你的体重和你所承受的压力会
肘撑 最适合上班族的练习的动作 如果你没有坚持健身的习惯,千万不要拿没有时间作为借口。其实,即使每天锻炼十分钟,只要方法科学合理。那么,这种习惯对你的身体健康也会有很大的帮助。在都市生活的上班族朋友们,由于工作时十分不确定,坚持锻炼
科学健身做个健康白领 “中午11∶30到1∶30,下午4∶30到8∶30是目前健身房的两个高峰时段。”据健身中心的教练介绍。从身体机能来说,下午4∶00到6∶00是最适合运动的黄金时段,但忙碌了一天的上班族,下班后都想早点
办公室腿部锻炼有妙招 办公室生活,每天腰酸背痛腿抽筋……这样的苦日子你还要继续吗?新生代白领,我们要健康也要美丽,午休10分钟,跟着我们行动起来,简单几个动作就能帮你舒筋活络,还能轻松雕塑完美身材。 Step1:找一把结实
工作健身一举两得 工作高度繁忙,每次去健身房都要鼓足勇气,给自己一个不躺在沙发上享受DVD的理由。如果能够一边工作一边练瑜伽,那简直完美了。 在钢筋水泥的丛林里,用一种随时随地可以健身的方法来舒缓压力,享受轻松、宁静
白领健身:“出差族”4招健身法 当你因公出差或者外出旅游时,可能就会打乱你的常规健身训练。尽量不要让这种情况发生,利用身边的器械就可以进行锻炼,把损失降低到最低程度。20分钟就可以充分调动全身的肌肉。需要的只是一把椅子、一块垫子,还
对“症”“下药”的运动处方 症状:颈肩痛 由于长期在电脑前工作,颈椎病成了Office女性健康的首要“杀手”。当难以忍受的“颈肩痛”没完没了地折磨你的时候,不妨试一试以下这些简单的缓解颈椎病的方法。颈部拉伸动作:最简单的方法就是
办公室的自我修炼护肩操 负重交替前平举 练习时两脚自然站立,两腿自然伸直,双手正握重物置于体前,距离约同肩宽或略宽于肩,手臂也自然伸直,目视前方,挺胸收腹。两手持重物置于体侧,随后先将右臂向上拉至肩平位置;将右手臂落下后,再
用电脑前做做“手指体操”热身 经常用电脑的人都会有这样的感受:除了会出现眼部、肩颈部、腰背部的不适之外,更会出现手指、手腕关节的酸痛。 如果电脑族们能像运动员做热身运动一样,用电脑前做一些简单易行的“手指体操”热热身,情况就能够得
办公族小心“坐以待病” 小王是一名上班族女性,常坐办公室,一周5天坐下来,常常感到颈部酸胀、腰背疼痛、全身疲乏,经过周末休息后,才能缓解。医生说,这与久跷二郎腿、坐姿不正有关。人人都要坐,可并不是每个人都能掌握坐姿的技巧,什
趣味办公室健身操 1.扩胸方法 直立,两手在背后交握,两肩夹紧下垂,手臂带着胸部往上提升,越高越好。手臂上提时用鼻子吸入尽可能多的氧气,放下时呼出。作用:能帮助你告别白领天敌——鼠标手和背部劳损。意外的收获是你走路时不
办公族的隐形体操 健身无需离岗 莫斯科“健身中心”创建者和领导者联合医学博士包罗比耶夫,为那些在较为严肃的办公场所工作的人士,设计了一套补充性的健身方法。这套练习没有固定的时间,也不需要离开工作岗位,甚至并排坐在一起的同事也不会觉察