导读：随着孩子慢慢长大，家长们会发现孩子身上会出现各种各样的成长问题，在这其中容易半途而废是孩子身上非常常见的行为表现。当孩子遇到困难时，小家伙们轻而易举地选择了放弃，而这对于父母而言，自然是令人头疼的教育问题。
因为在孩子的成长过程中遇到挫折是很常见的事，如果孩子们总是轻言放弃，那么这势必会影响到他们未来的个人发展。那么面对这种情况，家长们应该如何给予恰当干预呢？也许了解了“习得性无助”的概念后，家长们可以从中受到启发。
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孩子数学学不好，宝妈很头疼??
乐乐是一个很机灵可爱的孩子，但是在上学后，乐乐妈发现儿子的数学成绩很差。为了鼓励儿子好好学习，乐乐妈没少在孩子的数学上花费心思。可是，在努力了一段时间后，乐乐的成绩并没有起色。
“才刚上小学就学不好数学，那以后的学习成绩还有办法提升吗？”孩子的表现让乐乐妈表现得十分焦虑，与此同时，她对于孩子的管教也更加严格了，而这也让乐乐颇为不满。
一天乐乐妈又因为孩子不及格的成绩单大发雷霆，面对妈妈的气急败坏，乐乐委屈地大哭了起来。“我肯定学不好数学了，我根本就没有学好数学的基因！再怎么努力也是白费的！”听到孩子说出这些泄气的话，乐乐妈又生气又无奈。
等到孩子情绪稳定后，乐乐爸去和儿子做了沟通，而乐乐则表示，“我已经尝试过努力了，可是成绩就是没有起色，我对自己也很失望！”听到儿子这样说，乐乐爸认为：“学习是一件需要长期坚持的事，半途而废是取得不到好成绩的！数学不是说多做几道题就能够学会的，它是需要长期的知识积累的。而且爸爸相信你能够坚持下去，克服眼下的困难。”
听了爸爸的话后，乐乐有一些半信半疑地问道，“那我真的能学好数学吗？”乐乐爸听后回应说，“只要你愿意相信自己并且坚持下去，那肯定能够看到好结果！”
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为什么孩子会产生这种心理状态？
当个体在遇到一个有难度的工作时，他有可能会选择放弃努力，并且产生自我怀疑，甚至还会自我否定。当这种自我怀疑和自我否定发生的次数过多时，个体就有可能会陷入到“我不行”认知误区之中，习得性无助的心理状态由此产生。
心理学家马丁塞里格曼曾经对此进行过解释，他认为，这种习得性无助的心理状态和环境刺激有着明显的关联。而对于孩子而言，家长的教养方式发挥着举足轻重的影响。
1、要求过高。
当父母为孩子设定的目标远超过了孩子的能力范围时，孩子就会缺少完成目标的能力。而这也使得孩子会经受更多的挫折和打击。当孩子对父母要求过高时，接连的失败有可能会将孩子推入到习得性无助的漩涡之中。
2、喜欢对孩子泼冷水。
有些父母对于泼冷水式的打击教育十分推崇，他们认为这样才能够激励孩子继续努力，但是事实上，如果孩子承受的否定，过多时他们很有可能会产生消极的习得性无助心理。
3、限制过多。
在日常生活中，如果父母对孩子管控得较为严格，对于孩子的限制较多的话，那么孩子很有可能会出现畏首畏尾的性格特质。
在这种性格影响下，孩子在遇到挑战时很有可能会轻易地选择放弃，久而久之也就会产生习得性无助的心理状态。
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怎样帮助孩子摆脱“习得性无助”？
当孩子常常被消极的沮丧的习得性无助所困扰时，他们很容易由此而产生消极的性格状态，比如说自怨自艾。孩子无法从生活中获得成就感，这使得他们内在的自信一点点被不断地消耗。
首先，帮助孩子找到问题原因。
生活中总是会遇到各种各样的挫折和失败，所以当问题发生时，家长们，不要指责孩子的无能，反而是应该积极主动地引导帮助孩子找到问题的根本原因所在。更有针对性地进行问题解决，更加能够帮助孩子战胜内心的消j极情绪。
其次，给予孩子更中肯的评价。
如果父母对孩子评价过高，那很有可能会导致孩子自视甚高，进而在遇到失败时更容易备受打击。如果父母对孩子评价过低，那么很有可能会对孩子产生负面的心理暗示，影响孩子的自我评价。所以父母没有必要给出孩子更加中肯的评价，让孩子更加能够看清自身能力水平。
最后，给予孩子正向反馈。
父母的鼓励和表扬，对于孩子来说是一种力量的激发。这也使得孩子更容易相信自己具备应对挑战的能力以及获得成功的可能。正向的反馈更加能够让孩子感受到父母对自己的重视，进而获得一种内在的心理激励，孩子身上的内在驱动力更有机会得到触动。
碎碎念：
总而言之，父母们不要把所有成长的问题都归结于孩子做得不好，多反思自身教育方法上的不足，这才能够帮助孩子更好地实现自我。大家对于习得性无助的心理状态有哪些应对经验分享呢？