大家好，今天我们分享为什么“学习之坑”才是成功之路，希望大家喜欢！
学习是一个动态的，有时会感觉惆怅迷惘的过程。为了让孩子们有效地学习，他们需要在适当的水平上接受挑战，通过尝试不同的事物，在改进错误中不断成长。
图1-成功之路
大多数教练和老师都会给孩子们设定一些很容易完成，不用犯错误就能完成或者打满分的任务。然而，如果总是这样，我们就必须要考虑这对孩子是否真的有益。
作为父母，看着我们的孩子挣扎和失败是一个非常艰难的过程。我们总是想介入其中,见不得孩子痛苦挣扎，但是对我们来说更勇敢的选择是让事情继续发展，从旁观者的视角，通过有益的对话积极支持他们。
站在场边观看孩子们学习新技能，遭遇不同的挑战，看着他们一个接一个地犯错误，这对父母来说无异于一场噩梦。在这个阶段和其他父母站在一起没有什么帮助，因为有时我们可能会变得愤怒而失去理智。
图2-失去理智
最近，我和一群家长一起观看了一场这样的训练，训练过程一度失去控制。家长们越来越沮丧，对孩子们的手势越来越多。
这个时候我向父母们提出了一些问题:
他们中有多少人以前做过这个?
你看过多少次这样特别的训练?
每个孩子都会犯很多错误吗?
回想起来，大多数人都承认每个人曾犯过很多错误，他们很快就意识到这是一次非常糟糕的训练。
从很小的时候起，孩子们基本上就被洗脑了，习惯于害怕失去和失败。父母、教练、队友、朋友让他们相信，失败是一件可怕的事情，我们无形中创造了一个让孩子无法表达自己、无法尝试新事物、无法发挥创造力的环境。
事实是，最成功、最快乐、情绪最稳定的运动员并不害怕失败。他们只是在比赛，只是在享受过程。
图3-循序渐进的过程
认知心理学家认为，学习是一个循序渐进、不断积累、持续精进的过程，即使暂时表现不佳，也不能说明什么。也就是说，有时候最有效的学习反而看起来效率低下，有时候看似我们的孩子可能落后了，而实际上他们只是在学习的过程中。
从长远来看，学习是有效的，但如果只看眼前，却似乎效率低下。
家长们很难理解这一点。在当今社会，有一种即时满足的真实需求，我们迫切希望看到孩子的学习能立竿见影。当然，我们初衷是希望我们的孩子成功，因为我们爱他们!
然而，这并不总是有助于创造良好的学习环境。想想看，你的孩子在学会走路之前摔倒了多少次？我们总是缺乏耐心。
在学习和运动方面，有一个理论不太被家长们认可，那就是“学习之坑”。教练的任务是挑战球员帮助他们表现更好。如果不了解这“学习之坑”，家长们可能会失望、沮丧，并可能与孩子们进行无益的对话。
下面是一个小视频，帮助我们作为家长理解当我们的孩子进入一个学习之坑时可能会发生什么，并与我们的孩子分享一些如何让他们自己走出去的想法。
如果我们清楚地了解我们的孩子是如何学习的，那么我们就有更大的机会能够有效地支持他们。
通常教练和家长在这一点上是不一致的，因此积极有效沟通是必要的。
教练的角色是什么?
做好失败的准备和计划。
了解所有的球员，这样你才能更好地支持他们。
让家长知道这个过程。
相比“失败”，成功更多。
确保所有教练都知道。
父母在其中扮演什么角色?
努力改变孩子对失败的心态——消除他们对失败的恐惧。
不要让他们在脑海中编造一个虚假的故事。
尽我们所能支持我们的孩子把消极转化为积极。
鼓励我们的孩子对自己有同情心
我们要意识到学习是独立的，非线性的，需要时间。我们的孩子有自己独特的旅程，犯错是这个过程中至关重要的一部分。
所以，下次当我们看孩子挣扎的时候，要意识到“学习之坑”，在训练期间或比赛中问自己上面的一些问题，然后用一些技巧和策略武装自己，在比赛结束后进行有益的对话。
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