天气炎热抑或寒凉,爸妈和宝宝都忍不住去找个有空调的地方待着。但如果错误的吹空调的话,宝宝可能会出现疲倦嗜睡、大便稀薄、食欲不振以及感冒腹泻等情况,为了让宝宝更好的享受舒适的生活空间,爸爸妈妈一定要注意下面的6个细节:
1.最佳温度27-28℃
宝宝对于生活空间的温度要求很高,既不能过低也不能过高,否则会让宝宝感到不适。室内外温差不宜过大,而且要在好天气的日子,带着宝宝出门走走玩玩,让宝宝能够适应室内外的温差变化。
2.醒前提前关闭空调
在宝宝睡醒前一个小时,需要提前关闭空调,这一点非常重要,但同时很容易被爸爸妈妈所忽略。
宝宝的体温调节中枢和汗腺都没有发育成熟,对身体温度的调节能力不是很健全。所以就需要有一个逐渐适应的过程,尽量的保持室内外的小温差,能有效的预防宝宝的呼吸道疾病发生。
3.注意通风与换气
爸爸妈妈要选择合适的时机做好室内的通风工作。在夏季的时候,可以选择在早晚室内通风;如果是冬季的话,可以在中午室外温度合适的情况下,进行通风。有效的通风可以改善室内的空气,减少细菌的滋生,让宝宝更加健康的成长。
空调的除湿功能很好,如果长时间的在空调房内待着,很容易造成宝宝的口干舌燥,建议多喝点温白开水,以补充身体的需要。其次,可以选择在房间内放置一盆水、使用加湿器或者养一些绿植,来增加空气的湿度。
5.适当的增减衣物
在空调房间里,宝宝要注意做好保暖工作,切忌经常的穿脱,很容易造成宝宝受凉发热。建议可以穿着宽松、舒适、轻便的长衣长裤,最好穿上袜子。
6.切勿风向直冲宝宝