蓝字关注上馨心理，收获满满幸福力
茫茫人海中，为防大家走失，请大家
上馨心理” → 点右上角“...” → 点选“设为星标★”
为上馨心理加上星标，就再也不会迷路啦
相比女孩，男孩天生就更容易对电子游戏上瘾，从而对他的现实生活产生严重的负面影响。
帮助男孩应对这一成长陷阱，是所有家长的必修课。
——虎妈
作者 | 番茄妈
来源 | 男孩派原创
◐
前两天，表姐打电话向我诉苦。
她说，这个寒假里，儿子几乎一起床就开始玩手机游戏。
而且每天至少要玩8、9个小时，连觉都不想睡，最后连寒假作业都没完成。
本来以为开学了，儿子能有所收敛。
结果一放学，儿子就钻进屋里玩游戏，每次说他总是嘴上答应，等表姐走了又偷偷拿出来玩。
那天晚上，表姐半夜起来上厕所，发现儿子卧室灯还在亮着。
一推门发现，儿子竟然凌晨1点还不睡，躲在被窝打游戏。
表姐一股怒气窜了上来，想把手机夺过来，结果儿子却死活不给，还冲她大吼；
“你凭什么拿走我的东西？凭什么！”
表姐又气又无奈，只好摔门而去。
正好前几天，我偶然看到了毕业于麻省理工的美国心理学家、临床医师莱奥纳德·萨克斯的一本书——《浮萍男孩》。
书中提到，近四十年，在世界范围内，我们的男孩会遭遇四大“成长陷阱”：
-
学校环境：越发不 适合于男孩的成长；
电子游戏：让男 孩沉迷其中，与真实世界脱离；
内分泌干扰 物质的泛滥，推迟了男孩的大脑和身体发育；
正面男性榜样的 缺失，让男孩失去方向。
其中，电子游戏位列“第二大陷阱”，正在成为全世界男孩不可忽视的成长危机。
男孩，天生更容易对游戏上瘾
不知道大家有没有发现：
男孩子更容易沉溺电子游戏不能自拔，那些因为游戏和父母闹矛盾、离家出走的孩子，也以男孩居多。
常州一名9岁的男孩，放假在家一直沉迷游戏。
生气的妈妈一下子把游戏都删光了，却不料引爆了“火药桶”。
男孩赌气从5楼窗口跳下，幸好4楼有个彩钢瓦棚，才没有酿成悲剧。
还有之前疫情期间，一个11岁的男孩为了玩游戏，盗用妈妈的密码，刷了4万多块给游戏充值。
妈妈气得心脏病差点犯了，她是做水泥生意的，每天起早贪黑赚的辛苦钱，就这样白白被儿子糟蹋了。
斯坦福大学精神病学教授艾伦·赖斯，用磁共振成像检验了人类大脑在打游戏时的变化。
研究发现，男性比女性在游戏中会感受到更高程度的奖赏，产生游戏上瘾感觉的可能性也比女性要高出两到三倍。
这是因为，男孩的大脑边缘系统中心的激活程度更高，这让男性更擅长知觉和协同行动之间的连接，也让他们在游戏中表现的更出色。
男孩在现实世界中，普遍压力比较大，生活也比较枯燥；
而在游戏中，他们可以短暂逃离经常打压他的现实世界，在虚拟世界中大展拳脚，从而心理上获得很大成就感。
除此之外，由于受雌性激素影响，女生的自我控制能力比男生要强。
看到这里，你可能会说男孩小，自控力差，等长大就会自动戒掉。
但事实是，在大学里因为沉迷游戏而导致退学的，绝大部分都是男生。
这些男孩在父母和老师的管教下尚且能控制自己，一进入大学，就如同脱缰的野马，开始彻夜打游戏、上网，最终导致学期挂科，白白蹉跎了4年时光。
男孩，天生无法抗拒电子游戏的吸引力。
它就像是诱人的毒药，稍有不慎，就会沉迷其中，无法自拔。
沉迷游戏，对男孩的危害超乎想象
西雅图儿童行为学家迪米特里·克里斯塔基斯曾研究发现：
沉迷于手机游戏的孩子大脑，与普通孩子大脑形态有着明显区别。
健康的大脑，纹路清晰可见；而上瘾的大脑，就像萎缩了一样，触目惊心。
沉迷游戏，会悄悄改变孩子的大脑结构。
对于男孩而言，原本因为胼胝体发育晚造成的左右脑连接不足，会进一步加剧，从而导致认知功能受损、多巴胺功能紊乱，愈发上瘾。
具体可以带来以下几种严重的后果。
剥夺注意力，影响学业一位当班主任的朋友跟我说过一件事：
她班上有个男孩，一直成绩优异，平常也很活泼机敏。
可仅仅一个暑假过去，这个男孩完全变了，上课注意力不集中，整个人恍恍惚惚，叫他回答问题也反应不上来，第一次月考成绩更是惨不忍睹。
后来打电话询问孩子父母，才知道这个暑假父母一直在外地工作，把孩子寄养在奶奶家，结果孩子从早到晚都在玩游戏。
研究发现，玩游戏的时间越多，在单个物体上的集中注意力就越差。
长期沉迷游戏，只会吞噬掉孩子宝贵的时间和注意力，严重影响学业，甚至一辈子的发展。
情绪失控，滋生暴力一项长达4年的研究发现，青少年玩游戏的时间越长，越可能会在生活中出现酗酒、吸烟和暴力等危险行为。
来自河南的叶女士自述：
因为玩游戏，儿子性格变得极度暴躁，每天嘴里都喊着打打杀杀；
甚至某天亲口和她说：“妈，我想用咱家的菜刀砍死你。”
叶女士每天在家提心吊胆，每天厨房的菜刀一用过就藏起来，晚上睡觉也反锁上门，平时完全不敢招惹儿子。
很多游戏本身就充满了暴力因素，充满打打杀杀。
而男生主要的雄性激素是睾酮，这使得男性大脑比女性更容易冲动，更具有侵略性。
所以，男孩长期在游戏的侵蚀下，很容易出现强烈的情绪波动，也更容易冲动、暴力。
对真实世界失去兴趣游戏里面充满了幻想。
他们可以开着赛车在公路上狂飙，他们可以随心所欲地拥有各种装备，他们可以用武器打败100多个人，最后取得游戏的胜利。
而这些快乐和成就，都是现实世界所无法赋予的。
于是，孩子们对现实中的一切漠不关心，不关心父母，不关心朋友，也不关心未来。
尤其在学习上会丧失主动意识，被父母催着、打着也不想学习。
这才是最可怕的，一个丧失了自我价值感的孩子，也彻底失去了人生目标和动力；
如同“浮萍”一样浑浑噩噩，严重影响到了学习、工作和生活。
帮助男孩跨过“游戏危机”
是每个男孩家长的必修课
不得不说，这个时代，很多游戏的设计理念，就是为了让人上瘾的。
当心智尚不成熟的孩子体会到游戏的快乐后，根本没有自制力做到“拿得起，放得下”。
所以，家有男孩，父母务必及时干预，帮助男孩跨过这道成长路上的严重危机。
严格限制男孩玩游戏的时间很多父母为了从根上杜绝孩子玩游戏，直接强制没收孩子的手机。
其实，这并不是明智的做法。
心理学上有个词，叫做“禁果效应”，意思是：
越是禁止的东西，就越会勾起人的好奇心和探求欲，就越想要得到手。
如果一味禁止孩子玩游戏，只会加重孩子的好奇心，引发逆反心理；
就算一时起到效果，未来也可能会出现补偿心理，加倍沉迷于游戏世界。
我的建议是允许孩子玩游戏，但是一定要严格控制时间。
不妨和孩子达成契约，每天在完成学习任务的基础上，给他留出一定游戏的时间，并严格执行。
并和孩子约定，如果在成绩上取得进步，就可以奖励对应玩游戏的时间。
与其一味“堵”，不如适当“疏”，给孩子一定的平等和尊重。
多给男孩现实的陪伴，尤其是爸爸很多时候，孩子打游戏，是因为现实中并没有比游戏更能让他满足、更有吸引力的事。
所以，父母一定要尽可能地给予男孩陪伴，填补他空虚的内心。
尤其爸爸一定要参与其中。
因为男孩的安全感来自母亲，价值感来自父亲。
让爸爸多和男孩接触，很大程度上是给男孩做示范和榜样，让他知道如何管好自己。
连云港一位父亲老唐，因为一直忙于工作，疏于对儿子小唐陪伴，导致儿子一天到晚玩游戏，成绩也一落千丈。
后来，他决定带着儿子去骑行，途径安徽、湖北、陕西、西藏等地，骑了近9千公里。
一路相处下来，父子俩关系越来越亲密，小唐也认真地反思了自己，发誓回去要好好学习。
如果男孩与父亲建立了亲密的感情，经常有父亲的陪伴，就会找到人生的价值感，不再沉迷于虚无缥缈的游戏。
多给男孩鼓励，让他有成就感仔细想想，你平常有没有这样打压过男孩？
“你看看隔壁家小雅，跟你同岁，现在当上了班长，再看看你！”
“天天就知道玩，真是让我失望……”
男孩由于胼胝体发育差距，本来就比女孩开窍要晚。
男孩更容易沉迷游戏，其实不是因为太好玩，而是在现实中找不到认可。
游戏里的即时奖励机制，能让男孩感受到极大的成就感和胜任感。
所以，父母平时要多多肯定和鼓励男孩的进步，哪怕只是一点点。
一句鼓励的话语、一个肯定的眼神、一个辛苦了的安慰，一顿美味的大餐，比游戏中的一盘胜利要管用得多。
一个人的成就感在哪里，他的热情就会在哪里。
当男孩在学业上感受到了认可，就会越来越有动力，逐渐步入正轨。
养育男孩，势必要付出更多的耐心。
对于男孩的父母来说，需要理解男孩因为生理和大脑发育不同带来的行为差异，理解他们的喜好、冒险、情绪。
爱玩游戏是每个男孩的天性，父母暴力制止不仅会让孩子越发叛逆，更会让亲子关系恶劣。
看见孩子的需求，有原则的引导，让他感受到爱和信任，才是解决问题的秘密武器。
正如有句话所说：
“和孩子站在一边打败问题，而不是和问题一起打败孩子。”
点个“在看”，相信每个男孩的未来，都能跨过这道危机，奔赴更广阔的山海。
参考资料：今日头条《电子游戏是男孩成长的第二大陷阱，MIT心理专家说透了…》
*本文来源于男孩派（ID: boy666dj），关于养育男孩的干货，这里都有；关于养育男孩的苦甜，这里都懂；家有小男孩，欢迎关注男孩派。
上馨心理咨询服务有限公司是珠三角一家专业从事心理咨询、心理培训、企业EAP、社会公益的综合心理机构。
上馨配备有专业资深的服务团队，拥有心理咨询师、心理测评师、心理培训师、职业测评师、EAP专员等上百位专业人才，专注于每个服务环节、专心于每个服务对象、专业于每个服务项目，为同行业的首选合作机构。