又是一年高考季，2020届的同学也正式开启了高三生活。这一年既是考生们的战役，同样也是父母的一场战役。
最近聚焦高中生的家庭剧爆款——《小欢喜》，演绎了3个家庭的高考生活，我们在看剧时，不禁大呼：真实！剧中备战高考的家庭，不仅面临升学压力，更面对着亲子关系、家庭教育的难题。
一起来看看他们家庭教育方式▼▼
【方一凡家】虎妈猫爸家庭
方一凡爆发
方一凡各方面全面发展，唯独成绩一般，甚至学校建议“蹲班”（复读）。
妈妈童文洁面对不在状态的儿子，恨铁不成钢、焦虑，一边忙着跟孩子斗智斗勇，一边马不停蹄地报补习班、搬家到学区房、请假陪考、没收孩子娱乐产品…可这样连打带骂的教育方式，孩子变得越来越不听话。
爸爸方圆对孩子有足够的耐心和信心，在需要的时候站出来为孩子指引方向。
【乔英子家】离异单亲家庭
宋倩时刻监督
乔英子被逼哭
乔英子是个学霸，妈妈宋倩是金牌教师，而这样的家庭在面临高考，也存在着焦虑。
单亲妈妈宋倩把女儿当成自己生活的全部，一日三餐精心制作不重样，燕窝、海参补身体更是标配；房间特制隔音墙、百叶窗；要求孩子“清华北大取其一”…宋倩把一切自己认为“好的”强加给孩子，但在孩子看来全是折磨。
另一边，爸爸乔卫东一心想为孩子解压，这也构成了与宋倩的矛盾。孩子夹在中间，更加痛苦，本来就紧张的亲子关系，经常因为一些小事就爆发。
【季扬扬家】留守回归家庭
季胜利命令式交流
季扬扬从小跟着舅舅长大，性格张扬，喜欢赛车。虽家境富裕，但是长期缺少父母的爱和陪伴，临到高三才有了“空降”父母的陪考。
妈妈刘静温柔体贴，她懂得沟通，没有大吼大叫、没有冷战，她总是能用缓和的方式化解父子之间的矛盾。
爸爸季胜利一心想要弥补孩子，却发现自己不了解孩子喜怒哀乐，甚至不懂怎么当父母，对孩子用“命令”的语气与孩子交流…
原著作者鲁引弓说：“小欢喜对应的是大焦虑，这个焦虑来自每个家庭的未来——孩子。”
在孩子的成长过程中，家长的责任无人可以替代。孩子天生对家长有依赖感，家长给予孩子应有的教育、陪伴和关怀，孩子才会有安全感和被支持感。高三学生会受到各方面的压力，这个时候孩子多希望能在父母这里得到鼓励。
那么，身为家长该怎么做才能为孩子保驾护航呢？
答案就在小帆接下来给大家分享故事、特级教师讲座、书籍里面，快来看看吧！▼▼
温馨小故事篇
主人公叫原梦园，今年49岁，原来是宿管阿姨。2018年底，原梦园和儿子一起考研，母子俩一同中榜。（儿子被复旦大学录取，原梦园则被广西大学录取）
近日，她以研究生身份进入大学学习，让我们走进她的故事感受这段奋斗追梦之路......
原梦园-图片来源于上海交通大学微信公众号
从陪读到一起读，母子“开挂”前行
2011年，原梦园在儿子读初三时提前退休，到沪陪读。原梦园回忆道，陪读效果并不理想。“我发现他很焦虑，于是我坐在他旁边一起看书，而不是光看着他写。”久而久之，陪读成了一起读书。
原梦园：“我以前非常凶，然后就发现孩子反而越学越差。盯得越紧，效果越差，到了比较恐怖的地步，于是我就开始改变。父母是孩子的第一任老师，你想让他做什么，你先去做什么。”
2015年，儿子考上了上海大学。听老师说，部分学生步入大学后的学习状态滑坡，于是原梦园决定陪儿子一起学，“我爱学习，也想让儿子有学习的氛围
2016年，原梦园参加了成人高考，考取了汉语言文学专业本科。（这些年通过自学还考了会计师、英语四级等证书）
学在交大，备战考研坚持不懈
一个偶然的机会， 她于2018年7月做了交大留学生公寓宿管阿姨。原梦园表示，自己在交大"蹭课"已经有4年了，工作之外，她大部分时间都挤出来学习。她整理记录了课程时间，早上8点的第一堂课，就早早坐在教室，这样听完了还能赶着去上班。
虽然热爱学习，但考研是原梦园之前不敢想的。“后来儿子准备考研，我想着陪陪他吧，相互督促，至少有个伴。儿子将考研复习用书留给我，说是我今年考研可以再用，没想到他老妈也一战上岸。”原梦园笑着说。
在考研的过程中，原梦园遇到最大的障碍，是记忆力差。“我花很多很多时间，一遍遍重复，不气馁不放弃。”翻开原梦园的考研书籍，满是密密麻麻的红色笔记。
热爱生活，面对未来充满希望
面对未来，原梦园说，她的梦想是当一名小学老师，想对社会做出贡献。如果研究生毕业后机会合适，她希望在广西当一名乡村教师志愿者，用自己所学到的知识去帮助乡村的孩子们。
*以上内容整理自人民日报官微、上海交通大学微信公众号。转载请注明出处。
特级教师讲座篇
小帆特意整理了“2019特级教师开课啦”系列公益讲座！赶紧来听一听吧！（讲座由上海市教委、解放日报、上海图书馆联手推出）
*以下内容整理自讲座图书馆公众号。转载请注明出处。
如何与青春期孩子有效沟通
梅 洁
心理特级教师
2019年4月26日 上海图书馆
【上图讲座音频】编号：YP190403
听录音，请在wifi环境中长按并识别以上二维码
为什么青春期孩子容易叛逆与情绪冲动？为什么青春期孩子容易变得难以沟通？青春期孩子具有哪些成长需要和发展特点？面对学业与升学压力，作为青春期孩子的家长，怎样才能读懂孩子的心灵需要？怎样才能与孩子建立良好的互动关系？怎样才能学会有效沟通？
在与青春期孩子沟通对话中家长怎样倾听才能打开孩子心扉？怎样对话才能引导孩子理性沟通？怎样表达才能激励孩子成长？让我们一起走进青春期，走进心灵，剖析成长的案例，解读有效沟通的密码。
适合听众：中小学生、家长及教师
梅洁，上海市卢湾高级中学副校长，上海市心理特级教师，上海市中小学心理辅导协会副理事长，上海市普教系统第四期双名工程攻关计划主持人，教育部中小学心理健康教育专家委员会委员。
*以下内容整理自讲座图书馆公众号。转载请注明出处。
读懂孩子，做不焦虑的家长
付丽旻
德育特级教师
2019年8月16日 上海图书馆
【上图讲座音频】编号：YP190804
听录音，请在wifi环境中长按并识别以上二维码
不知道从什么时候起，自家那个曾经黏在身边的小萌娃变得有点陌生，家长觉得孩子不愿意跟自己说心里话了，开始变得逆反而又任性，管孩子劳心费力收效甚微；孩子却认为既然最后什么都得听你们的，还要我说什么。一边是焦虑的家长，另一边是心里委屈的孩子，互相猜不透的心事，谈不拢的话题。
本讲座旨在帮助家长能够从孩子日常生活的行为、情绪、语言，敏锐了解孩子的内心诉求，学一点必要的“读心术”，读懂孩子，跨越亲子沟通的误区，促进亲子关系的积极发展，做自信、不焦虑的家长。
适合听众：中小学生、家长及教师
付丽旻，上海市甘泉外国语学校教师，上海市德育特级教师，上海市普教系统第四期双名工程攻关计划主持人，上海市第三期中小学班主任带头人工作室主持人。著有《破解成长密码》、《跟维克多一起成长》等。曾获上海市十佳班主任、第九届全国思想道德建设成果展示先进教师和一等奖、长三角班主任基本功大赛一等奖等称号。
家庭教育书籍篇
古人云：“书中自有黄金屋”，来看看这些关于家庭教育的书籍，或许能有所收获。
《热锅上的家庭》
内容简介：为什么本该亲密无间的家人之间会有种种矛盾？为什么我们总是肆无忌惮地对最亲的人恶言相向？为什么我们总是要的太多而付出的太少？为什么父母的婚姻对我们的家庭有如此大的影响？与其步步退避、不知所措，还不如快翻开这本书，看权威心理治疗师的分析解答。
《PET父母效能训练》
内容简介：父母效能训（P.E.T.）由美国著名心理学家托马斯•戈登于40多年前创立，在世界50多个国家推广，备受赞誉。
它将告诉你如何避免成为一位许可型父母；如何听孩子才肯说，如何说孩子才愿意听；如何教孩子面对他们的问题并自己解决；如何使用双赢的办法来解决冲突......
《倾听孩子:家庭中的心理调适(第2版)》
内容简介：父母有能力帮助孩子处理各种负面情绪，让孩子有更好的注意力去认知、学习，为友谊、合作和欢乐敞开自己的心胸。本书为父母们提供一些基本思路帮助维系亲子之间的珍贵关系，其中有关如何倾听的方法不但有助于减轻孩子的烦恼，同样有助于减轻父母的烦恼。