一、拥有后再失去和未拥有已失去哪个会更痛苦？
我认为前者更痛苦，虽然你没有得到的东西是好的，但你没有经历过，虽然你感很遗憾，但是随着时间的流逝，你就会慢慢淡忘；如果一旦你拥有了，却又因为某种原因失去了，并且想念彼此，此种痛，只有经历过这种痛苦的人才能理解。
爱情里最悲哀的事情，恐怕就是彼此相爱，却不能相伴，更不用说做一世夫妻了。但既然这一切无法改变，那就不要去勉强，自己把自己调整好，与对方保持好该有的距离，这就是你能做的事情。
有很多人在得不到爱情后，总是会选择自甘堕落，觉得此生自己不会再遇到这么好的人，觉得不会再有这样的爱情，但其实也没必要这么做，在爱情中，分分合合是很正常的，不必让一段已经不会有结果的爱情让自己伤神，与其陷入痛苦的挣扎中，不如站起来重新去爱。
甚至一些人得不到爱情后，做出一些极端的事情，比如报复对方，找到对方的伴侣泄愤等等，这就更不应该了，也许这样做你会觉得痛快，但痛快之后，你的痛苦还是同样没有解决，在这样做的同时，你在对方心中的往日感情也会随之消失，何必呢？
二、罗曼刚刚与前男友结束了一段相处三年的恋情，她本以为两人能够天长地久，结为夫妻，但现实的结果却让她怎么也想不到。
虽然两人在一起相处三年，但她们却从没有表明过男女朋友关系，她也去过他家，也一起出去旅游过，下雨的时候为她撑伞，在她扭到脚的时候背着她去医院，这样的感情已经可想而知，不需要说明了。
罗曼的想法也没有错，如果他不喜欢她，又怎么会愿意这样照顾她？为她做这么多事，只是没有公开恋情罢了，在罗曼心中，她已经决定将他作为可以托付终身的人了。
但是后来的结果却让她没有想到，原来他早已在老家有了未婚妻，他父母早就为他安排好了，那个女人比他大7岁，她不懂为什么他要选择她？
罗曼知道他结婚的消息是在他打电话时候听到的，起初，她以为自己听错了，但当她终于确定他要结婚时，她忍不住哭了起来。
从他结婚以后，罗曼从此就再也没有联系过他，即使他给罗曼联系，她也从来没有回复过，既然知道两个人没有可能了，那也许最好的办法就是互不打扰。
三、两个人相爱，却没有机会成为夫妻，最好的办法就是学会“三个字”：
不联络
既然你已经知道对方和你没有可能，再联络也没有任何意义，甚至你可以删除他所有的联络方式，切断他与你联络的可能，这样做对你好，对他也好，彼此祝福。
罗曼做的就很好，虽然自己也很伤心，但她懂的当断则断，不会给对方机会，更不会让自己联系他，痛只是一时，尤其是心里明明知道他已经有了家庭，就更不能再联系了。
有很多人，当两个人因一些原因不能在一起时，自己心中总是有些郁结，甚至时不时地和对方联系，用她自己的话来说，“我就是放不下他。”
在爱情中，放不下不是原因，不想放，不甘心或许才是真的，因此，两个人相爱却不能再一起长相厮守，你首先要做的是不要再联络对方。
不思念
不仅是不联络，你也不要总是强迫自己去想他，此时的思念只是一种折磨，甚至他知道了也是在增加麻烦，所以告诫自己从心中放下吧，不要再去思念。
不是有一首歌词写到：“留下来只有空虚和思念”，你越思念，你就越感到痛苦，你越想他，那么你就会越放不下，当你思念他时，你可以转移注意力，用其他你喜欢的事情代替，久而久之，你就会发现思念他的心慢慢变淡了。
时间会疗愈你的伤痛，时间会让你不再思念，时间更会让你从头再来。
不执着
在爱情里，相爱却不能相伴一生，不要太过执着，如果你太执着，你很容易变得极端，如果你太过极端，你会做出一些自己都无法控制的事情，最后你会后悔的。
既然情深缘浅，那就接受事实，这也许就是上天的安排，离开他之后，会有更好的人在等你。
你必须明白，虽然爱情很重要，但有很多事情比爱更重要，好好爱自己，开心去生活，你的未来才会更好。
四、人的一生是很短暂，别把时间都浪费在不值得的事情上，一些感情，错过不要心痛，只能说明这段感情并不适合你。
曾经你们相爱，但却情深缘浅，不能走在一起，自己又放不下，那你就学会了不联络，不思念，不执着，时间慢慢会疗愈你的一切。
如果你坚持追求你得不到的东西，只会增加你的痛苦，更容易让自己沉溺于过去的爱情中，这是最不值得的一个选择。
虽然感情我们不能控制，但是自己的心我们可以控制，有些不属于你的感情必须放下，如果我们懂得自律和克制，懂得自控、学会克制才能让你生活的更好，我希望你能明白这一点。返回搜狐，查看更多