老年人囤积物品
是不是心理问题？
撰文 隆春玲
编辑 保健君
求助
老爸爱囤积物品是不是有心理问题？
您好！我爸爸今年75岁，现在总是留着很多年轻时候的东西，有照片、老物件等，弄得家里很乱，但他就是不让我收拾。有时候去超市，赶上打折处理的东西，他不管有用没用，大包小包地买了一大堆带回家。像家里亲戚给他买的营养品，他都堆在那里不吃也不用，好多都已经过期了。我说帮他处理吧，他就是不让。那天还从外面拿回来一大堆超市宣传广告材料，存在家里，真是有点让人哭笑不得。
最近我发现爸爸又新添了一个毛病，就是经常在外面捡拾东西，比如一根人家不要的棍子、一个旧板凳等，说拿回来有用，我让他扔了他也不肯，还和我发脾气。
我爸爸的这种情况真是让我很困惑，请问他这是有了心理问题吗？
北京 张女士
解答
张女士，您好！
其实在生活中，很多中老年人都有爱囤积物品的习惯，甚至一些老人还捡拾别人不要的物品。老人为什么如此钟爱这些物品？我们怎么做才能让老人从囤积杂物的习惯中走出来？
老人为什么爱囤积物品？
01、用囤积物品释放不良情绪
一些老年人，特别是空巢、孤寡独居的老人，平时生活无兴趣爱好，社会交往较少，儿女关心欠缺，自己又无处释放心理压力，常常感到情感无依托，精神无支柱，就容易出现空虚、孤寂、焦虑不安、抑郁等不良情绪。
在这种情况下，囤积的行为会让老人从中获得满足感，舒缓自己的不良情绪。
02、对曾经生活经历缺少的补偿心理
很多老人过往家里经济条件差，吃过不少苦。现在生活条件好了，儿女也成家立业，老人各种买买买，满足以往的需求。
还有的老人因过惯了苦日子，习惯勤俭持家，喜欢买打折、廉价、处理的物品，有时图便宜，一买就多。
或一遇到突发情况，老人就爱囤点儿米、面、油等，准备余粮以备万一，装满家里的所有空间才有安全感，才会让自己内心充满富足感。
03、情感缺依托
案例中的老人有积攒老照片、老物件的习惯，是怕失去过往的情感，其主要原因是老人新的情感链接没有建立好。人际关系的缺失，没有新的情感依托，表现为对旧物不愿舍离，囤积这些赋予情感意义的旧物可弥补老人的孤寂和不安。
若老人特别爱积攒或捡拾物品，但是能够归类、整理或废物利用，有自己的想法和处置安排。当儿女发现或提醒时，也会尝试着去收拾、整理，这样的行为尚不构成心理问题。
但若老人出现过度囤积行为，特别是有捡拾垃圾、废物等行为，不管这些旧物有无其实际的价值，仍大量囤积，儿女丢弃后会深感痛苦和焦躁不安。如果有这些症状，说明老人心理的确出现了问题，家人要协助老人及早就医。
如何让老人改掉囤积物品的习惯呢？
要想帮助老人断、舍、离这些囤积的物品，还要从爱入手，让老人感受到亲情的温暖是前提。
儿女和老人交流要温暖到老人的心
作为儿女平时要多抽出时间陪伴老人，多关心老人的心理动态，随时给予情感支持和帮助。情感交流要有耐心、要细心，更要让老人舒心，老人心暖了，情感才会不孤单，才会放下戒心和儿女表达出自己内心真实的感受，此时儿女说的话老人才可听进去。
与老人交流方式要适当
家庭成员遇到老人囤积物品的问题时，不要急于将自己的观点强加给老人，不要一味地指责、批评老人，更不要未经老人允许强行丢弃老人堆积的物品，这样既不利于解决问题，还会激化和老人的矛盾，产生更深的误解，甚至引发老人其他身心疾病。
儿女们要先从爱父母的角度，好好开始沟通，与老人耐心探讨和协商，让老人感到尊重和理解，在老人同意的情况下，从帮老人整理开始，将囤积物品集中存放，一起商定老人认为可以变卖或丢弃的一些物品。
儿女要帮助老人建立新的情感链接
让老人从囤积杂物的习惯中走出来，要从转移老人的注意力开始。儿女要多陪伴老人左右，鼓励和支持是老人打开人际交往大门的第一步。儿女可以发动身边的亲朋好友，开始主动和老人建立联系，陪伴老人逐步恢复交往和人际互动，还要带动老人多走出去，丰富自己的生活内容，捡拾以往的兴趣，培养新的爱好。
当老人把心从囤积物品转向关注儿女、亲朋好友和兴趣爱好时，心态也就会越来越好，囤积物品的习惯也会逐渐改掉。
作者简介
隆春玲，国家二级心理咨询师、北京市西城区西长安街社区卫生服务中心副主任护师 返回搜狐，查看更多