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亦舒《家明与玫瑰》：“也许一个人在真正无可奈何的时候，除了微笑，也只好微笑了。”
人生在世，难免会有无可奈何的时候。其中，普通人更逃不过这个规律，因为没有人为你铺路，没有人给你指点，没有人做你的后盾，你只能靠自己，而靠自己并不是一件容易且顺利的事。
不牵扯到情感的时候无可奈何，不是最痛苦的，因为情感上还有依托，可以产生战胜挫折的动力。而如果是情感上有了无可奈何之感，则会让人失去精神力量，整个人萎靡不振。
人生中有一种无可奈何，叫“至亲的冷眼”。按理说，父母以及兄弟姐妹之类的至亲，应该是一个人最坚强的后盾。然而有的人则体会不到来自至亲的温情，真正扎心的，往往是至亲。
下面这位读者的痛苦感受，就来源于至亲的冷眼，我们一起来看一下是怎么回事。
东林老师，您好：
得知我要离婚了，我妈跟我说：“离婚后别回娘家，我怕外人看笑话！”
不让我回娘家，我还能去哪儿？娘家难道不应该是我的坚强后盾吗？娘家难道不应该是我的退路吗？外人的眼光，难道比自家女儿还重要吗？
我的心开始隐隐作痛的时候，我想起了我妈在我结婚前说的话：“我给你选的老公，肯定不会差，你能嫁给他，我也会跟着沾光。”
多可笑的现实啊！
她对我的婚姻擅自做主，要求我必须嫁给她认可的男人，以我为荣；可等到事实证明她看走眼的时候，她非但不愿为自己的错误买单，还以我为耻，天底下哪有这样做父母的？
离婚后，我实在无处可去，只好硬着头皮回娘家。可悲的是，我刚到家，我妈就要赶我走，连口水都不让我喝：“说了不让你回来，你聋了吗？外人都盯着咱们家呢，都等着看笑话呢，如果让他们知道你离婚了，他们会笑话死我，这是你想看到的结果吗？你想因为自己而让父母丢人现眼吗？”
我说我无处可去，她立马打电话给我嫂子：“我女儿离婚了，先让她住你家，避避风头，以免让外人看笑话！”
我嫂子的回答很扎心：“没问题，但有条件：每个月房租两万。准确来讲，两万块不是房租，而是我的精神损失费，因为我也不想让外人看笑话，不想因为家里住个离过婚的人而被外人说三道四！”
我妈要求我哥接电话，我哥说我嫂子的意思就是他的意思，然后就把电话挂了。
我妈把对哥嫂的怒气迁怒于我，要求我必须离开家，甚至直接把我的行李扔了出去：“你爱去哪儿就去哪儿，只要别回家就行！”
我翻遍了通讯录，最终选择向一个老同学求助，人家二话没说就开车来接我了，不仅给我安排了住处，而且还抽时间陪着我，开导我。
我同学对我越好，我越是感觉至亲伤我越深。为什么自己的家人竟然还不如一个同学？离婚又不是我的错，我又不是犯了什么十恶不赦的大错，为什么在我最需要帮助的时候不帮我？如果家人存在的意义就是为了扎我的心，从今往后，我宁愿把自己当成孤儿！
东林夕亭情感建议：
有的人在无可奈何的时候，除了哭还是哭，好像自己能做的事只有哭泣了。
而有的人在无可奈何的时候，则是微笑，感觉自己能做的事只有微笑了。
相比之下，微笑比哭泣要好。
当你的无奈处境已成定局的时候，最初用哭泣的方式发泄心中的愤懑是可以的，但不能总是哭，因为哭泣解决不了问题，还会渲染伤悲，让自己堕入“人间不值得”的阴影中不能自拔。
越是无可奈何的时候，越应该学会微笑，因为你的生活还在继续，只有笑对人生，才能被幸运眷顾，才能踩在“人间不值得”的阴影之上去迎接美丽的风景。
虽然说至亲的言行让你感觉扎心，而且扎心的感觉挥之不去，但如果你将感觉放大，念念不忘，翻来覆去想个不停，你的生活就会被这种负面和悲观的思想所支配，你会变成情绪的奴隶，不再是人生的主人。
扎心就扎心吧！反正已经扎心了，无需对过去做假设，无需怨天尤人，微笑着应对今后的人生就行。
假装开心不是自欺欺人，而是调整心理、培养好心态的好方法。要知道，习惯的力量很强大，当你假装开心成了习惯以后，就真的开心了，那些曾经惹你不开心的任何事，也就没有那么重要了。返回搜狐，查看更多