2月4日，也就是昨天，是世界癌症日，它的成立，旨在呼吁公众积极正确面对癌症。
据统计，在我国每分钟就有8个人确诊为癌症。国人对于癌症也是谈癌色变。
现在，癌症不仅确诊的人数急剧增加，更有年轻化的趋势。
就在前天，知名音乐人“潇洒哥”赵英俊因癌症不幸逝世，年仅43岁。
据说，他在两年前就已查出患病。他自己也在遗书中说：“经过两年多艰苦卓绝的战斗，还是输给了癌症，没办法，对手太强大”。
从生病到离开，不过两年时间。
他离世数小时内，就引发了全网悼念，足以看出他生前在圈内的人气。
一位大家深爱的人，又是在人生和事业盛年之际，他的不幸离开，令人无比痛心和惋惜。
斯人已逝，唯愿天堂没有痛苦。
癌症距离我们普通人，那么远，又那么近。似乎就在身边。
除去被癌症带走的明星，还有我们的身边人。很多人甚至年纪轻轻就被确诊了癌症。
为什么癌症患者越来越多，越来越年轻呢？
目前，学界普遍认为癌症的主要诱发因素有：遗传、环境、生活方式的改变。
在遗传、基因方面，有些高发癌症，在直系亲属中发病率尤为明显，有癌症家族性遗传的特点。比如女性高发的乳腺癌。
之前媒体报道，美国著名好莱坞影星安吉丽娜·朱莉，为了降低自己罹患乳腺癌，于2013年毅然切除了双侧的乳腺。
因为她母亲与癌症抗争十年后，还是离开了人世。朱莉进行癌症筛查，发现自身也有较大患癌风险。
外部环境（如长期暴露在致癌辐射环境下）和生活习惯也与癌症的发病率有重要关系。
有些癌症呈现地域性的特点，与当地人的饮食和生活习惯有关。
比如广东地区高发的鼻咽癌，因广东人爱吃咸鱼，而咸鱼中强致癌物质亚硝酸胺的含量非常高。这个病因多见于广东，甚至被称为“广东癌”。
除了饮食，另一个癌症的元凶就是不良的生活方式。这对于年轻人尤其如此。
现在的年轻人，长期熬夜、缺乏适当的规律锻炼，饮食重口味重油脂，有的还嗜烟酒。
这样的生活方式，的确是太容易透支身体了。
据制片人吴志硕透露，赵英俊之所以患肝癌，是因为长期熬夜所致。
熬夜伤肝，真不是吓唬人的。
人体的肝脏，是个哑巴，因为肝脏实质没有感觉神经。如果它有什么不舒服，它不会说不来，也不会引起疼痛。
只有在它疼痛难忍了，它才会有所表现。可这时候的肝脏疾病，往往也就比较严重了。
如果没有定期对肝脏进行体检，忽视肝癌的前兆，很多肝癌患者往往发现时就是晚期，错过了最佳治疗的机会。
这也在提醒人们：定期体检很关键。定期跟踪自己的健康状况，如有异常也可以及时采取措施。
人们常说：对症下药。说的就是针对病因来治病。
癌症也是一样。
既然知道了癌症的诱因，那么我们就要从以下几个方面去预防。
预防比治疗更重要。
首先，还是那句老生常谈：养成良好的生活习惯。
可道理我都懂，还是过不好这一生。要坚持做到，实在太难了。
而且，现在人的生活和工作压力也确实挺大的。
有时甲方爸爸一催，打工人的夜，就不得不熬。
也正是因为这样，下面要说的另外两个建议，就更加值得大家认真思考。
1、定期体检，有必要时做癌症筛查，特别是年纪偏大或有家族史的人。
现在，一部分癌症已经不再是不治之症。
只要发现得早，治疗及时，完全是有可能恢复得和正常人一样。
但是，怎样知道是否有这方面的风险呢？
只有通过检查来发现。
当发现某些体检指标有异常，自己就一定要当心了。
如果年纪较大，或者有某种家族遗传癌症，可以进行癌症筛查。
比如：
肺癌：我国死亡率最高的癌症，男女均高发——低剂量螺旋CT；
肝癌：我国死亡率第二——定期检查肝功能+AFP检查（血清甲胎蛋白）；
乳腺癌：女性最高发癌症——钼靶检查（一般建议40岁以上妇女）；
前列腺癌：男性高发——PSA检查（前列腺特异抗原）。
另外，胃癌、结直肠癌等也可以通过做胃肠镜来检查。
癌症并不是发现之时才产生的，而是数年、甚至几十年的积累。只要早发现早治疗，是完全有希望扼杀它的。
2、及时做好风险防范，买好保险保障。
随着现在医疗技术的进步，目前很多癌症的治疗效果还是很乐观的。
癌症的治疗早已不再是被动和机械的切除和化疗。
现在，患者还可以选择靶向药、质子重离子等更安全、疗效更好的高新治疗手段，从而获得更大的生还可能。
只是，巨大的希望背后，是天价的医疗费。
对于普通人而言，一旦确诊癌症，就意味着几十、上百万的经济支出。
但是，对于普通家庭，谁又能轻轻松松拿出几十万？
赵英俊的歌曲《送你一朵小红花》，是创作给同名电影的主题曲。影片中，孩子被确诊了脑癌。一家人因为医药费一筹莫展。爸爸考虑卖房，妈妈则计较得在买菜时连烂菜叶都要全掰掉。
孩子自己也很不好受：我还不如去死！
但凡是有希望，谁愿意放弃活着的时光呢？尤其是热爱这个美好世界、正值青壮年的人。
一个30来岁的青年人，如果能客观认识到这样的风险，提前买好医疗险，一年不过二、三百块钱，换来价值高达600万的医疗保障。
我实在想不出，还有什么商品能比这更划算、更安心。
生病之所以令人痛苦，不止是因为生理上的疼痛。还因为它往往意味着借外债、家破人亡。
人越是没钱时，越不能生病，也越害怕生病，因此越需要保险来遮蔽风雨。
当风雨过去，生活还是原来那样美好而值得期待的样子。
赵英俊在遗书中表达了他对这个世界太多的不舍得。
这种不舍，愿所有人都不要再经历。