很多人都容易忽视双脚，其实，脚是我们人体比较重要的一个部位，并不只是光用来走路的，其实，我们可以通过脚部情况来判断身体健康程度。我们脚部经络，与我们身体很多重要器官相连，所以说，从脚就可以看出身体的一些异常。下面我就给大家具体聊一聊。
双脚也可以反映出身体健康状况，若出现这4个症状，别忽视了
一、双脚干燥脱皮
说到脚干燥脱皮，估计90%以上的人都会有，都认为是天气干燥导致的，确实，到冬天时，天气干燥，容易引起脚后跟脱皮，像鱼鳞般。但是，还有很多其他的原因会导致干燥脱皮，比如：身体缺乏维生素A、真菌感染等相关疾病都会导致干燥脱皮。建议，平常可以适当的补充点维生素A，或者多吃点含维生素丰富的蔬菜水果，一般，颜色深的蔬菜或者水果中维生素A含量较高。如果是被真菌感染了，脚部会伴有瘙痒等症状。
二、双脚冰凉
手脚是一家，一般脚冰凉的人，手肯定也不会暖和。这个时候，很多人就会想到是否气血不足导致的。由于脚是我们身体的末端，离心脏最远，所以当身体出现气血不足后，受影响最严重的肯定是脚，从而造成脚部血气不足，引发冰凉。但是，血栓、肝脏疾病也会导致脚冰凉。血栓阻止了血液的流通，从而导致无法有更多的血液流向脚部，从而引发脚冰凉。而我们的脚部经络与肝脏是相通的，肝脏又具有主血的功能，所以当肝脏出现了问题后，我们的脚部势必会出现供血不足的情况。
三、脚抽筋
说到脚抽筋，很多人就会想到是缺钙导致的，一般在饮食均衡的情况下，成年人是很难会缺钙的，但是，当你经常性的晚上脚抽筋的话，就有可能是血管方面的疾病，比如：静脉曲张、动脉粥样硬化、血栓等疾病，容易导致血液流通不畅，从而引起下肢缺血，从而引发抽筋、麻木等症状。
四、脚趾甲变黄变厚
很多人的脚趾甲变厚变黄，容易发生在男性，女性较少，很少有人会去重视，其实出现这种症状有可能是某些器官出现病变，比如：肝胆疾病、慢性肾上腺功能不全、肾病、胡萝卜素血症等等。所以，当自己出现了脚指甲发黄变厚，且脚趾甲不规则的生长，那么，就需要注意是否有些内科疾病导致的。
从以上脚部的症状来看，养好脚也是很重要，这里我就分享一本养生先养脚的书籍，大家不妨多看看哦。
你们的脚是否出现这些症状了，是否一直视而不见呢？往往很多疾病都给我们的身体发出信号了，而我们却视而不见。因此，对于一些我们常常容易忽视的地方，一定要早知道，早发现，早防治，早受益，这样我们才能健康长寿哦。