「我做了那么多，Ta一定会很感动吧！一定是的！」
「还是说我做的不够好？」
「可该考虑的我已经都考虑到了啊。」
以上，是很多人的日常心理活动，无时无刻在感动自己，而又无时无刻在付出自己。
这种人，通常被归类为「付出型人格」，其典型表现就是自我感动，这放在感情中，没错，就是我们所说的“舔狗”。
自我感动，对于拥有付出型人格的人来说，简直是无法改变的一个特点。自我感动的本质是把别人的需要当做是了自己的需要，认为自己那样做了，别人就一定会满意感动，进而自己也满意感动了。那么问题来说，你感动了，你确定别人也会感动？
这里举个小小的例子，你喜欢吃苹果，对方不喜欢吃苹果，你把自己唯一一颗苹果送给了对方。这件事站在你的角度上来说，你把最爱的东西给了对方，认为对方应该接受并为此感叹你的好。而在对方的角度上，你送了一个他完全不喜欢的东西，甚至造成了一定的负担。所以，这件事情该感动吗？
就像有部电影《被嫌弃的松子的一生》中，松子总说：「人生的价值，不在于得到了什么，而在于付出了什么。」她的确付出了很多，以为能得到一些，可到最后什么也没有。
事实上，有时候一昧的付出，一昧的自我感动，只会加重感情天平一侧的砝码，让对方觉得他的地位重要是理所当然一件事情。殊不知，是自己主动放低了自己的位置，降低了自己的比重。
说白了，我们不能认为自己感动了，别人就一定会感动。我们需要做的事情，是真正把目光聚焦到自己的内心世界，认认真真的思考，我们自己的需要到底是什么。而不是一昧的付出，把别人当做自己，或是把自己当做别人。当然了，走出自我感动是一个过程，不是一件能够一蹴而就的事情，要有充足的耐心。按我说，在这个阶段最重要的还是去提升自己，不管是升学教育学习也好，还是其他方面的补足，自己变强大了，才能更快走出这个束缚你的怪圈。