现实生活中的你，是不是在表达意见或者面对利益时，特别害怕与人发生冲突？
即使不想和所谓的好友相处，但是总是找不到好方法拒绝，总是害怕伤害到他，怕别人对自己有意见。
前几天和好朋友聊天的时候，朋友遇到个麻烦事。
朋友准备考研，但是舍友每次都让他出门前等待一下。
朋友每次七点差不多就准备好了，但是等另一个舍友收拾完差不多就要八点左右才能走。
中间就浪费了一个小时左右，其实之前朋友也多次说过，想让自己先走。
但是她舍友每次都以自己马上就收拾好了，你为什么就不能稍微等一下以理由让朋友等着。
一来二去，朋友真的感觉自己浪费了很多时间，向我询问有没有什么好办法。
这种例子比比皆是，害怕与别人发生冲突，害怕别人对自己有不好的评价，怕惹别人生气。
那么如何远离这种负能量关系，从习惯逃避到可以面对，这里有几个方法分享给你。
1.让别人明白你的边界
心理学家奇峰说过：
悬崖的边界很清晰，所以我们都不会靠得太近；
但是水的边界比较模糊，所以经常会淹死人。
所以要让别人明白，这种事情触碰到了自己的底线，这次我真的很生气。
不要害怕发生冲突，我之前一直都是忍着，好声好气的，但是发现自己脾气越好，并没有获得别人的尊重。
反倒是平时脾气不好的人，没几个人敢说过分的话。
当不开心，不爽的时候，表达出来，底线的城墙筑得越高，反而得到的反馈越好。
你有边界，别人才不会越界。
2.不要相信一个人会改变
有一段时间，一个女孩和我关系特别好，但是她总是说前一个和她一起玩的女孩的坏话。
刚开始自己并没有感觉到有什么，但是后来居然发现她也跟别人说我的坏话。
所以说，其实一个人的多种表现都是有迹可循的。
当你发现有问题的时候，相信自己，人的第六感很准。
就像有人会反复的喜欢上渣男，等到自己被伤害完了之后，我问她们当初出发点是什么？
毕竟当时很多人劝她说，其实他之前一直挺渣的，即使很多人明说暗说她也义无反顾。
她说其实她当初坚持一点，她会为我改变。
结果是与之前被他伤害过的女孩子结局相同，所以说人在价值观相对成熟之后一般是不会变的。
伤害你的人只会反复伤害你。
3.找寻有利于自己的点
不得不承认，人与人之间的交往，都是有利可图的。
要明确知道自己想要什么，而且可以得到自己想要的那种人。
你喜欢出去玩，找一个平时出去玩得朋友，相互陪伴，互相付出时间。
你喜欢温柔善解人意，找一个平时没什么太多要求的朋友，得到情绪价值。
你喜欢优秀的，找一个平时各方面能够优于自己的，带给自己更多的宝贵经历。
清楚自己想要的，你喜欢宅，另一个喜欢每天都出去走走，每个人价值观念不同，性格不同，并没有好坏之分，只有适不适合。
4.人际关系中舒适快乐一定要占90%以上
他优秀，认真，有我一切崇拜的点，但是跟他相处成为朋友之后，我发现我似乎没有那么快乐了。
我不断迁就，不断退让，放弃了快乐，每天沉浸在被打压，被pua之中。
这样的友谊，你还要吗？
我之前经历过，所以我不要了，果断放弃。
能够长长久久，毫不逊色的友情，一定是两个人相互吸引，快乐至上原则。
5.人际交往书籍
《在人际关系中成长：拥有受益一生的高质量关系》
《高情商沟通术》《沟通的艺术》《社交天性：人类社交三大驱动力》
《好好说话1+2》
《不再害羞》 《非暴力沟通》《深度影响》《关键对话：如何高效能沟通》
6.多看辩论赛
多看辩论赛，不仅锻炼脑子，还锻炼口才。
《青年应当做加法还是减法更幸福》《人有没有表达偏见的自由》
《爱是主观感受还是客观存在》《当今我们应当享受忙还是闲》
《少数人应不应该为多数人牺牲利益》
《为自己还是为他人活更值得提倡》《年级轻轻精致穷，我错了吗》《年轻人该不该裸辞》
7.遵循本心
并不是每一件计算出来的事情都有意义，也不是每一件有意义的事情都能被计算出来。
生活没有那么多应该或不应该，也没有那么多条条框框的标准，每一个人生每一个阶段的体验都很重要。
上面的种种方法都是站在功利的角度说这些事情，但是情感这种事情第一感觉气场合得来更重要。
更多的我们还是靠自己本身，再多的方法也可能徒劳无功。
毕竟用情谊延续的东西向来如此，谁也说不清楚，但是不适合自己的，还是尽快断舍离比较好。
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