你好呀，我是爱读书爱写作坚持分享的发发。和我一起，成就自己❤
2022年2月的最后一天，阳光明媚，我从前一天急性肠胃炎的难受中脱离。
3月开始，我就暂别全职妈妈的身份，重返职场，开启职场妈妈的生活，紧张又期待。
一、本月要事回顾
1、读书4本：《慢慢变富》《卡片笔记写作法》《榨书》《复盘》
2、朋友圈分享日复盘28天，写周复盘4篇
3、统计自媒体3个平台的数据
公众号更新12篇文章，涨粉119
小红书更新6篇笔记，涨粉2738
头条号更新10篇文章，涨粉322
4、写作打卡28天，写作字数5.8w
5、财富管理：过年红包收入、卖出新债
6、带宝宝爬山1次，教宝宝英语儿歌2首，宝宝上全托班
7、社群分享品牌故事1次
8、观看电影7部：又见奈良、我和我的父辈、中国医生、一件幸福的事、湄公河行动、误杀1、以年为单位的恋爱
二、本月最大的收获
1、get到无痛早起的秘诀
本月朋友圈早起打卡7天，5点半~6点半。我做到了“无痛早起”。那几天能够顺利早起，因为3点：
①睡前积极自我暗示
一张便利贴：
我是发发，明天我将在早晨5点准时醒来，我会利用晨间宝贵的个人时间，
完成一天当中最重要的3件事：阅读xx书，写作xx文章，运动10分钟；
我拥有丰沛的能量，精神慢慢变富；
我一定能成功早起，用早起创造我的第二人生
睡前默念2次，第二天我早起了。
能早起的那几天，我有明确的写作目标。有事可做，有明确的计划，更容易让我起床。
③早睡
近期常陪孩子一起睡，9点半前。早睡早起，心情很好，不犯困。
2、小红书频出爆款
小红书的粉丝从不到1000，到突破1千粉，两千、三千……正在冲向四千。
粉丝稳定增长，得益于连续出了5篇爆款笔记。收到了合作推广，我也是拥有变现能力的小博主啦。
小红书能连续出来爆款笔记，一是我确定了定位，选择以“复盘”作为垂直方向；二是借鉴爆款笔记的爆款因素，灵活善用。
3、情绪稳定，心态良好
今年以来最大的收获就是情绪稳定。该做什么事，就做什么事，没有内耗或负面情绪。
心态好，心无旁骛，效率就高；效率高，成就感足，滋养好心态。
情绪稳定的原因源于3点：
①坚持不断地复盘，及时改进不足；
②写了一篇如何走出内耗的笔记，潜意识里觉得自己是个低内耗的人；
③我有了自信，自信源于成绩。
三、本月最大的遗憾
1、没有运动
2月里的开端是寒冷的春节；
春节后生理期，有了借口；
不知道做什么运动；
觉得没时间
除了偶尔长距离步行，整个月几乎是“零运动”的状态。定下一个目标：坚持10个深蹲7天。先从简单的深蹲开始，慢慢把运动融入生活方式。
不是没时间，而是不够重视。3月开始上班，作息会比往常规律，要从日常时间里匀出运动时间。
2、阅读量太少，没有系统阅读
今年的前两个月，阅读情况比较糟糕，远远不及去年下半年。原因：
独处时间少，大部分用于输出；
电脑摆在眼前，无法静心看书。
无论想做好什么事情，都需要花费时间；现阶段我需要收益见效快的事情，所以会选择输出为主。习惯了输出之后，会发觉难以静心阅读。
当然，我的个人造诣还不够深，需要摸索合适的资源分配方式。
3、皮肤状态差
这个月因为长期天气阴冷潮湿、冷风吹得皮肤过敏、一段时间晚睡、电脑使用时间长、生理期……种种原因，脸上又爆痘了。
我希望今年能把皮肤养好，月底也开始展开行动了：
美容院做了一次深度清洁，
办理会员卡每周去一次；
陪孩子一起早睡；
注意饮食，提高蔬果的比例；
床铺用品定期清洁……
四、下个月的目标
1、头条号，目标5000粉，可能尝试日更
2、适应上班节奏，稳定6点半起床
3、合理安排时间，兼顾工作和副业
4、规律早睡，为了皮肤、早起和精神
5、公众号周更2~3篇，小红书周更1篇
五、小结
3月主要以调整作息、适应生活节奏为主。
写月复盘时，我惊喜发现，本月的最大收获，完美对应了上个月的遗憾！
——
1月我写了早起困难，小红书更新不理想的问题，没想到在2月成功补足了遗憾。
这给我一个启示，怎么做月复盘，能让自己保持进步？从本月遗憾中选择一个，在下个月去弥补。
每个月都弥补一个遗憾，一年就能补足12个弱点，年底实现巨大提升。想到这，我十分期待三月底的收获。
三月，也是值得期待的新月份呀。祝愿我们在新的月份，成就更好的自己。
-END-
作者介绍：
发发，不愿平庸的90后宝妈。分享货真价实的自媒体干货，真诚走心的成长心法，书写温暖治愈的随笔。
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