北京时间3月22日，全国跳水冠军赛昨天下午决出女子10米台冠军，经过预赛、半决赛和决赛，最终，陈芋汐在决赛中表现出色，以416.25分夺得冠军，加上女子双人十米跳台的冠军，陈芋汐再次包揽两金，真是实力超群。全红婵以405.85分获得亚军，掌敏洁以343.00分获得季军，可以看出单人十米台依然是陈芋汐和全红婵神仙打架，每次都能上400分，这种成绩是国外选手望尘莫及的，即使国内的其他选手也很难上400，更别说每次都上400分。
对于全红婵来说，这次的比赛非常可惜，因为，前面三跳结束她还领先陈芋汐11分，虽然陈芋汐的发挥也很棒，但全红婵几乎就是满分表现。第二跳407C，陈芋汐拿到了84.80的高分，全红婵则是恐怖的94.40，满分也才96分，6位裁判有4位给出了10分。第三跳全红婵也获得了一个10分，第五跳全红婵获得了两个10分，全场只有一位运动员获得过10分，那就是全红婵，而且她还获得过7次10分，简直就是跳水天才，每个动作都是极致。
那么，全红婵发挥如此出色，为何无缘最终的冠军呢？第四跳207C动作，全红婵又出现的重大失误，全红婵仅仅拿到了54.45分，而陈芋汐拿到了87.45分，这一跳就拉开了33分差距，全红婵再一次丢掉了金牌。并不是说全红婵的207C跳不好，她的207C也拿过10分表现，但就是发挥不稳定，这次的预赛和半决赛都没有太大问题，只是到了决赛又掉链子了。根据全红婵自己的话讲，有点过于兴奋，过于追求10分，207C这个动作用力过猛，空中翻腾太快了，才会出现失误。
她自己可以找到问题当然最好了，接下来就是在训练中继续努力。由于连续输给陈芋汐，连续无缘金牌，也让全红婵非常失落，感觉每次都差一点点。毫无疑问，全红婵上限更高，陈芋汐则是稳定性占优，她们都还年轻，还有更多大赛等着她们，国家跳水队拥有这样的双子星是一种幸福。赛后，全红婵哭了，来自广东的师兄谢思埸抱着她安慰着，全红婵则用师兄的衣服擦拭着眼泪，这一次她终于憋不住了，哭出来反而更好。
全红婵哭着接受各大媒体的采访，我们看到她的恩师何威仪在旁边等着她，当全红婵采访结束后，何威仪一手抱着全红婵，一手在接着电话。作为全红婵的恩师，何威仪最了解全红婵了，也是在他的付出下，全红婵在进入国家队的半年里进步神速，并且在东京奥运会上一战成名，这一次看着自己的爱徒如此伤心，当然第一时间想着去安慰鼓励她。反过来说却全程没有看到陈若琳，不知道是不是因为全红婵的表现让她失望了，这也难怪有国人会建议周继红，把陈若琳换成何威仪吧，他才是最了解全红婵的人。