头发大把掉，干枯，稀疏，分叉，出现这些问题到底要怎么解决呢？别着急，作为一个养发育发成功的过来人，我有话对大家说，想要拥有浓密发量就要先养好自己的头皮环境，给头发一个好的生长空间，今天我给大家整理了几种有效养发的办法，希望能帮到大家！
从根源解决掉发
很多朋友掉发是由于毛囊不健康，坏死多造成的，所以我们就要选择针对性强的育发露去解决，欧丹锦育发露就是主打防脱固发，强健发根，激活坏死毛囊的功效！成分安全都是一些何首乌，当归，侧柏叶等植物精粹。它是水状质地滴在头皮上能更好的吸收进去，温和不刺激冰冰凉凉很舒服！
当时用了一个月左右效果就慢慢的显现了出来，洗头的时候掉发量变少了很多，头皮也没有之前那么爱出油了，看到这么好的效果我又坚持用了一个月，这次更让我惊喜，不仅不掉发了，在发际线和发缝还能看见许多新长出来的小碎发。你还别说，头发变多之后整个人都变得漂亮不少！
吃一些对头发好的食物
头发稀少：多吃一些含钙量丰富的食物，多补充多补充碘元素、铁元素来提高身体代谢和血液循环，为头发带去更多营养，改善营养缺乏问题。
掉发多：需要补充微量元素、卵磷脂。掉发比较多和营养缺乏有关，所以要多补充蛋白质、微量元素等营养物质发。此外，掉发多一般和卵磷脂的关系比较大，如果卵磷脂缺乏，就会影响头皮营养，导致掉发。
分叉脆弱：需补充维生素。维生素能促进头皮新陈代谢、提高头发营养供应，强韧发丝，减少头发开叉现象，同时补充充足的维生素还能帮助头发生长。因此大家要多吃新鲜蔬菜、水果等富含维生素的食物。
第三点：按摩梳头
按摩头皮有什么好处?按摩头皮可以促进头皮血液循环，对于预防脱发、促进头发的生长等都会有一定的帮助。适当的进行按摩，对于增强睡眠质量，缓解头痛也会有一定的作用。其次，头皮紧掉发多，与休息不好心情紧张，头部受风寒等因素相关。应保持作息规律，心情放松，防止心情紧张，适当活动锻炼，平日注重头部保暖，防止冰冷刺激。
好了这些就是我养发护发的全部经验，希望对大家有一些参考和帮助！