上大学时经常去美甲，结果指甲就发黄了，暗沉沉的，慢慢的还变厚了很多，而且七八个指甲都是这种增厚发黄的，甲面也是凹凸不平的，剪的时候还总掉一堆灰色的碎屑，后面大拇指的指甲里边直接都空掉了，无名指也有点发黑、萎缩，看着就特别难受！
找了很多方法都不见效，甚至还去拔甲了，结果治标不治本！而且拔甲的过程非常的疼，恢复期也特别长。3个月左右新甲长出来之后，依旧是灰指甲。后来有个姐妹给我说了一个方法，她情况跟我一样，就是坚持用这个方法，指甲就恢复长长了。所以我也试试，没想到这次真的成功了！下面就把方法分享给大家，大家可以参考！
一、清洗脚部，请这样做:
灰指甲首先就是要把脚洗干净，每天晚上接四十度左右的热水，泡之前在水里加点盐，充分稀释之后泡个十五分钟左右，然后把脚缝、脚好好搓一下，之后清水冲干净，最后用毛巾擦干。这样不仅可以清洗干净脚部真菌，而且还能放松脚部神经，缓解疲劳。
二、修剪指甲，请这样做:
脚泡好之后，指甲也软化了，用锉条左右来回地磨指甲，把指甲尽可能磨薄一点，长出来的部分剪掉就可以了，磨指甲是为了助于后面涂抹药物的渗透。磨完之后可以抹点凡工林滋润一下指甲周围的皮肤，防止角质堆积。
三、抑菌修复，请这样做:
经历了拔甲治疗后，在朋友的提醒下，我选择涂抹外用药“甲康诺”。它是一个套盒，里面有抑菌液和修复膏。用的时候先把抑菌液涂抹在甲板上面，冰冰凉凉的很舒服。等抑菌液干了之后立马涂上修复膏，这个吸收的也很快。
我当时才用了20多天，坏甲基本上就掉了。后面又买了一盒继续使用，慢慢长出来的指甲就是正常的了。而且新指甲开始长之后还是要坚持使用，直到完全长好为止。所以指甲到现在都过去半年多了依旧很健康。
四、预防养护，请这样做:
平时穿的袜子要每天一换，买那种纯棉的袜子，清洗的时候用硫磺皂好好搓下，晒在通风处，鞋子也不要经常闷在鞋柜里，出门到家的时候，就往鞋柜里喷点杀菌的，或者把柜门开着让空气流通，防止细菌滋生。
总之，灰指甲的治疗不是一蹴而就的事情，要坚持用药，而且在生活中也要多加注意，才能不再复发！最后希望大家都能早日康复！