一天之计在于晨，宝妈们总是希望通过早餐开启孩子一天的好胃口，但晨起的时间不太充足，尤其是上班的宝妈，虽然想多花点时间准备早餐，却心有余而力不足，只能从超市买一些半成品回来，用微波炉或锅一加热就上了饭桌。更有一小部分宝妈干脆直接从早市上买点豆浆油条，让孩子跟着吃。
闺蜜小可自打认识她以来，就是出了名的“瞌睡虫”，饭可以不吃但觉绝对不能不睡，小可自从当了妈后天天嚷着睡不够，早上9点上班，直睡到8点半才起床，本身就不太会做饭的小可，干脆把每天的早饭交给了快餐店，有时候也会从小摊上买油饼油条吃。小可的宝宝3岁前一直放在老家照顾，因为上幼儿园才接回身边，可怜的小宝跟了妈妈后也只能将就着吃早饭，很少会吃到妈妈亲手做的早餐。
小可亲自带孩子也有小半年了，但小宝却和刚从老家接来时差不多高，半年来几乎没长个，以前白白胖胖人也精神，现在眼瞅着瘦小，鼻梁发青眼袋也大，明显的营养不良。孩子不仅发育慢，还总是生病，只要吃得不对就消化不良，有时候三五天不排便，有时候上吐下泻。
这两天小宝又开始发烧了，神经大条的小可被婆婆催着带孩子去了医院，医生看了检查结果告诉小可，孩子有严重的积食，如果再不注意饮食，不仅脾胃损伤越来越严重，还会发育迟缓甚至停止发育。
孩子积食不消化，3种早餐坑了娃，家长自查
1、路边摊
每个地方都会有一个专门吃早饭的地儿，手抓饼、豆浆油条、油饼、菜煎饼，应有尽有，方便了很多附近居民和上班族。
这些路边早餐虽然吃起来比较美味，但大多数口味比较重，油炸和重口味调料根本不适合孩子吃，孩子肠胃比较脆弱，这些早饭吃了影响消化，会伤害到脾胃功能，而且路边摊没有营业执照和卫生许可，卫生条件不合格，对孩子的健康没好处。
2、快餐
和路边摊比起来快餐店大多数环境比较卫生，是很多家长选择吃早餐的好地方，而孩子则比较喜欢像K家和M家这种西式快餐店，其实不管中式还是西式，这些店里卖的早餐同样是放了比较多的调料香料，虽然吃起来很美味，但对孩子的脾胃有伤害，也会引起积食消化不良。
3、速冻食品、半成品
家长上班比较着急，早餐没有太多精力准备，于是会从超市里买一些速冻馄饨、汤圆，冷冻鸡柳、丸子等食物，做起来很简单，只需要简单地加热一下就能吃，孩子也爱吃。超市里卖的速冻食品有些冷冻时间很长了，不仅不新鲜还滋生了许多细菌，保质期长的食物防腐剂添加比较多，添加剂也比较多，孩子吃了会给脾胃造成很大的负担，影响脾胃运化功能。
平时要给孩子多养护脾胃，这样孩子身体里没有积食，特别是孩子添加辅食以后，都要给孩子多用焦胗棘泡水喝，帮助孩子消化体内的积食，而且都是食物，对孩子的身体并没有什么影响，孩子从小，家长就要有这个意识，帮助孩子改善脾胃。