每个香烟盒上都印着“吸烟有害健康”，虽说烟民们从未听劝，但也无法否认这一事实。

表现最直观的，就是那些那些自己就是烟民的爸爸们，如果他们发现了自己儿子也在偷偷抽烟，那恐怕没几个能淡定得起来，没上去一顿暴打就算开明了。

然而，在印度尼西亚苏门答腊的小村镇有个小男孩，曾经作为一个“超低龄小烟民”而闻名世界。

这位小烟民叫Aldi Riza，当初仅仅2岁的他，一天却要抽掉40根烟，比很多老烟枪烟瘾还大，两岁小男孩熟练地抽烟、吐烟圈，这画面被媒体宣传出去后，人们纷纷为之惊叹。

而那已经是八年前的消息了，那么八年过去了，如今他过得怎么样？

现在，Aldi Riza在家人和当地政府的帮助下已经成功戒掉了烟瘾，当然，这是个痛苦的过程。

为了克服烟瘾，Aldi Riza用高热量食物来填补空虚，按照他妈妈的描述，Aldi Riza一度每天要摄入三罐以上的奶酪，这样的高热量使他在5岁时就有了24kg的体重。

然后，在营养师的帮助下，Aldi Riza又通过四年的努力、搭配饮食，终于完成了减肥的过程，烟瘾也完全戒除。

如今的Aldi Riza已经是个五年级的小学生了，过上了正常孩子的生活。

吸烟有害健康，当真不是一句空洞的宣传标语，尤其对于小孩子就更是如此了。

要知道，吸烟会损伤孩子的呼吸系统，引起孩子发生咳嗽或引起比较严重的慢性呼吸系统疾病，还容易损伤心血管，导致孩子发生心血管疾病，就连消化系统都会受到影响，导致孩子消化不良，影响身体发育。

如果孩子真的染上了烟瘾，打骂就都没什么意义了，家长更应该做的是努力帮助孩子戒烟。

1、阻断接触

吸烟吸烟，孩子接触得到烟才能吸，因此，应对烟瘾的最好办法便是阻断孩子和香烟的接触，让孩子接触不到香烟，不让孩子进入可能吸烟的场所、场合。

2、坚定意志

戒烟是一个痛苦而漫长的过程，通常需要三到五个月，乃至更长的时间来戒掉烟瘾。

因此，家长一定要引导孩子坚定戒烟的意志，明确告诉孩子吸烟对他身体乃至对他人生的危害。

吸烟的孩子戒烟难，很多都是因为家里的爸爸就是老烟民，任大人怎么苦口婆心、动之以情晓之以理，可自己却说一套做一套，孩子又怎能信服？

想要帮助孩子戒烟，家长自己就得先要以身作则，否则总归难有好的效果。

祝愿孩子们都能身心健康，茁壮成长！