喝咖啡强化记忆、预防心血管疾病中医盘点8大养生功效
预防心血管疾病 咖啡所含的亚油酸，有溶血及阻止血栓形成，预防心血管疾病的好处。缓解血管扩张性头痛 咖啡因能增强血管收缩，促进血液循环，缓解血管扩张的头痛，尤其是偏头痛。
咖啡所含的亚油酸，有溶血及阻止血栓形成，增强血管收缩，促进血液循环，缓解血管扩张的头痛，尤其是偏头痛。另促进静脉回流，有润泽肌肤，使肌表恢复弹性，预防心血管疾病。
咖啡所含的亚油酸，有溶血及阻止血栓形成，增强血管收缩，促进血液循环，缓解血管扩张的头痛，尤其是偏头痛。另促进静脉回流，有润泽肌肤，使肌表恢复弹性，预防心血管疾病。
利尿通便 从中医的药理而言，因咖啡入心脾，同时咖啡焦香味苦，并入大肠经，调动肾气，促进肾脏机能，因而能够利尿通便，缓解便秘，改善水肿，有利瘦身。
美国《循环·心衰》杂志研究显示，每天多喝1杯咖啡，心衰风险可以降低12%；成年人摄入400mg/天，约5-6杯咖啡可明显提升心衰，冠心病，中风3类心血管疾病的预防能力。
2保护心血管韩国科研人员通过对5万受试者研究后发现，每天喝3～5杯(每杯约200毫升)咖啡的人患心血管疾病的风险更低。 日本国立癌症研究中心研究称，每天喝1杯咖啡的人比不喝咖啡的人因脑卒中死亡的风险低。
咖啡豆的养生功效
1、咖啡豆可以提神醒脑 在咖啡豆中，富含的咖啡因含量很高，咖啡因具有强烈的苦味，能刺激神经、心脏和呼吸系统，因此适量的饮用咖啡能提神醒脑，减缓大脑和肌肉的疲劳度。
2、咖啡可熄风止痉。咖啡可增加高密度胆固醇，加速代谢坏的胆固醇，减少冠状动脉粥样化、降低中风机率。咖啡豆可以有降低胆固醇的作用，对于预防动脉硬化啊或者是中风疾病有帮助。咖啡含有一定的营养成分。
3、咖啡豆可以有预防胆结石的作用，每天适当的食用对预防胆囊疾病有好处。
4、咖啡生长于热带，按经验来讲，很多热带的植物，比如椰子，都是凉性的。同时，苦味又会泄心火的，所以可以估计，咖啡应该有清心火的作用。但是，咖啡豆又是经过烘焙过的，所有经过烘焙的植物性味都会发生变化。
5、同时，咖啡豆中的多酚、氯原酸等活性成分在加工过程中没有被破坏，保留了原始的营养价值。此外，绿咖啡还有助于减肥、促进新陈代谢、降低血糖和胆固醇等功效，深受现代人群体的喜爱。
6、咖啡含有一定的营养成分。咖啡的烟碱酸含有维他命B，烘焙后的咖啡豆含量更高。并且有游离脂肪酸、咖 啡 因、单宁酸等。咖啡对皮肤有益处。咖啡可以促进代谢机能，活络消化器官，对便秘有很大功效。
从中医角度来看咖啡
利尿通便 从中医的药理而言咖啡养生健康知识，因咖啡入心脾，同时咖啡焦香味苦，并入大肠经，调动肾气，促进肾脏机能，因而能够利尿通便，缓解便秘，改善水肿，有利瘦身。
如果喝过多的咖啡，就会虚火上炎，外热内寒，上热下寒等情况都会有，所以，本身就是上热下寒，内寒外热等容易上火的人，就要谨慎喝咖啡咖啡养生健康知识了。咖啡最让人无法离弃的原因，就是它提神醒脑的功效。
咖啡在中国属于舶来品。所以没有中医或者其它文献将其归为所属。如果以中医理论来讲，【八斗麦咖啡原创】应该是这样咖啡养生健康知识：入药部位：果核 性味：性辛温；味辛涩苦酸，伴有回甘。归经：归肝、心、脾、肾、胃、大肠经。
咖啡也是好“中药”从中医角度来讲，咖啡具有特殊的芳香与苦味，中医认为，芳香类物质多有提神醒脑的功能，苦味多入心经，常饮咖啡有提神醒脑、消除疲劳的作用，非常适合上班族。
咖啡是热性的。咖啡性辛温，辛能散湿，温能助阳，因此有助肾阳、利水的作用，可以提高排尿量，改善腹胀水肿。其作用与肉苁蓉等性温的中药相似。
每天喝咖啡,对身体有什么影响?医生提醒:健康喝咖啡,牢记4点
过去曾有研究指出咖啡养生健康知识，摄取咖啡因可能会延缓胎儿生长、增加流产风险，但也有研究认为摄取咖啡因并不会造成负面影响，因此建议孕妇还是少喝或避免喝咖啡。
韩国科研人员通过对5万受试者研究后发现，每天喝3～5杯（每杯约200毫升）咖啡咖啡养生健康知识的人患心血管疾病的风险更低 降低2型糖尿病风险咖啡中可溶性膳食纤维的含量比橙汁都高，咖啡因还能刺激肠道蠕动，防止体重超标。
心脏。咖啡因以两种方式作用于心脏咖啡养生健康知识：除了影响调节心血管系统的大脑中枢，也直接对心脏产生作用。高剂量的咖啡因能使不耐受咖啡因的人每分钟增加 10~20 次心跳，并且可能使某些人短暂心律不齐。
喝咖啡的功效与作用
咖啡可以刺激肠胃激素或蠕动激素，促进代谢机能，活络消化器官，对便秘有很大功效。咖啡有解酒的功能，咖啡能将由酒精转变而来的乙醛快速氧化，所以酒后喝咖啡能够解酒。
咖啡可以促进代谢机能，活络消化器官，对便秘有很大功效。使用咖啡粉洗澡是一种温热疗法，有减肥的作用。 咖啡有解酒的功能。酒后喝咖啡，将使由酒精转变而来的乙醛快速氧化，分解成水和二氧化碳而排出体外。
喝咖啡的好处 保养皮肤 咖啡中含有丰富的咖啡因，这种物质对肌肤的代谢功能有很好的促进作用，因此对于血液不通畅导致的黑眼圈有一定的缓解功效。咖啡因还有一定的抗氧化作用，所以平时常喝咖啡能延缓衰老。
酒精在体内分解后会转成乙醛，而咖啡因的利尿作用会促进乙醛排出；喝咖啡的人罹患肝硬化的机率比完全不喝的人来得低。具减肥效果 咖啡因能够促进分解脂肪、提高体内能量消耗效率。
经常喝咖啡有哪些好处?喝咖啡有什么注意事项?
有冠心病、高血压的人如过量饮浓咖啡，会诱发心绞痛和脑血管疾病。一般来说，每杯咖啡中含咖啡因的浓度不宜超过100毫克，每天饮用的量不宜超过两杯。三忌喝咖啡时吸烟。
咖啡中的抗氧化物质可以降低及阻止自由基对人体的伤害。有研究表明，咖啡中的抗氧化物质是茶的四倍还有多，还能够起到心血管疾病的预防作用。 防辐射 咖啡有强心和提高人体基础代谢的作用，可以缓解脑血管痉挛和气管平滑肌的痉挛。
咖啡中富含的咖啡因是一种能有效刺激胆囊收缩的物质。胆囊收缩可以帮助减少胆汁分泌，从而降低胆固醇，预防胆结石。研究表明，每天喝咖啡的人比不喝咖啡的人患胆结石的可能性低40%左右。