不知不觉,小雪节气到了,天气真是一天比一天冷。最近很多宝妈反映宝宝在睡觉的时候老睡不踏实,特别爱踢被子,晚上需要频繁地起来帮宝宝盖被子,这样不仅影响大人的睡眠,宝宝还很容易着凉感冒。宝宝体温调节差,抵抗力低,现在又这么冷,这可怎么办才好?
宝宝睡觉不踏实,爱踢被子,跟睡眠环境不舒适有很大关系,比如室内的温湿度不适宜、被子盖得太多或穿得衣服较厚等等,所以需要父母们细心地查找原因。
很多妈妈为了防止宝宝踢被子而受凉,就会在宝宝的包被上捆上几道绳,这样的包法虽然能起到保暖的效果,可是这种包法同时也会给宝宝造成许多不利的影响,不仅会妨碍宝宝四肢运动的发展,还会影响宝宝身体散热,所以不建议妈妈们用这种方法来给宝宝保暖。比较好的办法就是给宝宝使用睡袋,这样既可以保暖,又不会限制宝宝活动。