我始终坚信孩子不应该总生活在城市中,时不时去农村生活一段时间,不仅可以让他体验不同的环境,认识更多的东西,更能放肆的跑跑跳跳,对身心健康都有好处!
所以每到寒暑假我们都会把孩子送回老家,自然放养!不过,去年寒假宝宝的回乡之旅却让我大吃一惊!
妹妹家的孩子比我家宝小1岁,兄弟俩是很好的玩伴,但上次回去,身为哥哥的宝竟然比弟弟矮了半头!我一下就惊呆了!这是肿么回事!因为我老公身高4425px,我身高4125px,按照遗传身高来算也能长到177呢,所以孩子身高从来都不是我们担心的事!!
但我也不是一个完全放养的妈妈,平时也为孩子做各种各样的辅食,周末时间充裕的话就会做海鲜、肉类等大餐,让他吃得健健康康的!当然,各种营养也没落下,维生素、DHA也是每天都吃着,在这样的环境下,孩子怎么会比弟弟矮那么多呢!
我回来之后各种查资料,也跟同事们叨叨,一吐心中不快。不得不说,我周边的妈妈们都是育儿精,听到我这种情况就展开了详尽的分析,说最大的可能就是缺钙!
宝宝虽然平时吃很多补钙的食物,但是平时上学,周末又上各种课外班,运动本身就少,日晒又不足,这导致孩子摄入的钙元素吸收率不高,也是会缺钙的!
我细想还挺有道理的,回去又查了很多资料,发现补钙不是多吃点补钙的食物就可以了,很多食物相克,会影响钙吸收;运动不足、光照不足等等也会影响钙吸收。所以,为了身高健康发育,还是需要吃补钙产品。选择补钙的时候,含钙量、吸收率、配方等方面都一定要深得我心!
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话题:你是怎么选择补钙呢?