据临床统计,有将近2/3的疾病,是由脾胃不和引起的。
中医讲“脾胃伤百病生”,家长们可以都听过。脾胃失调的孩子,就很容易生病,而且对身体的危害也是蛮大的。
1.脾胃虚弱,会导致孩子积食、厌食
脾胃有运化谷物之能,如果孩子脾胃不好,吃进去的食物运化不了,就会导致积食,隐形食欲。如果孩子脾虚积食时间一长,孩子长时间不爱吃饭,则可能会导致厌食。
2.脾胃虚弱,会导致孩子生长发育迟缓
孩子脾胃虚弱,食物得不到良好的消化吸收,孩子身体的营养就会跟不上,身体发育就会受到影响,甚至发育迟缓。
孩子积食脾虚、不爱吃饭,常揉4穴、喝1物,脾胃一天比一天好
常揉:
1.清胃穴,清理积食
穴位:清胃穴在孩子左手的大拇指外侧,具体的位置,是下图左下角标红的地方。
推拿方法:从指根往指尖方向推,推的时候可以抹一点滑石粉,
注意事项:推这个穴位时,注意是单方向推,不是来回推;每分钟做200下就可以,做3-5分钟。
2.四横纹,宽胸顺气、消胀散结
穴位:四横纹,是手掌和手指间的那条横纹,如下图左下角所示。
推拿方法:沿着孩子的指纹线来回推,每分钟做150-200下,做3-5分钟。
3.清天河水,解表清心火
穴位:中指和食指的螺纹面
推拿方法:从孩子的腕部推到肘部,沿着正中间直线推即可。每分钟150-200下,做3-5分钟。
注意事项:轻柔、匀速;推的时候,孩子会局的凉凉的、或者热热的,都是正常现象。
4.清补脾,增强脾胃运化功能
穴位:大拇指指尖到指根这一段的外侧。
推拿方法:从指尖推到指根。
注意事项:需要坚持十几天,甚至二十几天,才会有明显变化。
喝:金棘末
给孩子做过推拿的家长可能知道,光给孩子做推拿,效果很慢,最少也要十多天,家长心里特别着急。这里,小编给大家介绍个食疗内调方——金棘末,搭配着推拿外调,效果会很快。
当然,在这里也要劝一下各位家长,孩子积食、脾虚不是一天两天形成的,调理更不可能一天就好、就见效,所以家长要耐得住心,不要着急。