天气越来越炎热，水分流失过快，需要多吃水果补水，补充维生素。常常吃冰激凌解暑除了寒凉对胃不好，里面也有各种添加剂对身体不好，不妨试试冰冻水果，下面这五种水果冻着吃比哈根达斯还要好吃，不过冰冻榴莲就有点尴尬了，会搞得冰箱里面充满怪味。
（1）冰冻葡萄
新买的葡萄加入淀粉洗净后轻轻将每一颗揪下来放入保险盒中，待其水分干后或者擦干净水分，放入冰箱冷冻室冷冻三个小时即可享受美食了。冻过的葡萄特别甜，而且凉凉的，很爽的。
（2）冰冻香蕉
买好的香蕉拨皮切断，想要浓郁牛奶味的可以在牛奶中轻轻搅拌下，下面插两三根牙签，放入冷冻室中冷藏一个晚上，就可以食用食物，冷冻后的香蕉奶香味十足，比冰激凌好吃好几倍。
（3）冰冻榴莲
榴莲本来奶香味就很足，冷冻后的榴莲更是味道很好，就是气味有点尴尬，冷冻前一定要用保鲜膜包好后再去冷冻，要不然冰箱里面味道简直了。喜欢榴莲的朋友可以试试冷冻的榴莲，你会很喜欢的。
（4）冰冻梨
东北人非常喜欢的一种吃法，虽然冻后的梨颜色较黑，但是口感是真的很好的，吃的时候可以放在温水中化一下，这样可以减轻过于冰凉对牙齿的刺激，冻后的梨子口感清脆，是很不错的。
（5）冰冻西瓜
西瓜应该该是夏季大家吃得最多也最喜欢的水果之一了，但是西瓜最好不要在冰箱中放置过长时间，最长不要超过24小时，以免细菌滋生。冰冻西瓜最好切成薄片，这样冰冻后的西瓜才好吃，就好像吃着西瓜味的冰棍。
（6）冰冻荔枝
买了新鲜荔枝去壳，用盐水泡一会，然后放入冰箱冷冻室中冷冻一晚上，这个都说是很香甜的。