大家好，我是李医生！今天我要跟大家介绍一味非常好的药，叫做黄精，它呢，有“仙人余量”的美誉，药典说它补气养阴，润肺健脾还养肾，那么今天呢，我跟大家介绍几个黄精的常用搭配，学会这样用啊，它的作用还能再翻一倍！
第一，黄精+黄芪。这个适合平时体质比较差的人，比如说面色苍白，四肢乏力，不爱活动，一活动就累得不行，出一身汗。或者平时总是小病不断，天气一降温，你总是第一个感冒。针对这些人呢，多是气血不足导致机体正气太虚，黄精呢，补肾生精血，黄芪重在补气。而且气血可以互相化生，它俩搭配呢，补气补血，强壮五脏，增强抵抗力的作用确实不错。
第二，黄精+桔梗。如果你老是咳个不停，吃吃药好一些，不吃药又咳起来了。对于这种久咳久虚的情况呢，我们就不能一直治肺了，虽然说肺主呼吸，咳嗽大多是肺的问题。但是你拖得时间长了，它会把肾也拖出问题。因为肾除了我们常说的作用呢，它还主纳气，可以帮助肺呢保持呼吸的深度。所以如果你是久虚久咳呢，在调理肺的时候还要注意补肾气，这时候就可以参考它俩的搭配了。
第三，黄精+白术。这个搭配可以脾肾双补，脾和肾呢，一个是先天之本，一个是后天之本，它俩是身体健康的两个基础。在发生疾病的时候也经常会互相关联，所以如果你是好多年的老胃病，那么很可能是脾和肾一起生病了，这时候呢，就可以用补脾的白术和益肾的黄精一起来用，补益的效果会更好。
第四，黄精+枸杞。它俩搭配，补肾的效果非常好，如果你平时肾不好，出现腰膝酸疼，耳鸣耳聋，不耐劳力，容易疲惫，失眠健忘，就可以参考它俩搭配了，黄精本身就可以补肾，枸杞呢善补肾阴，它俩搭配，补肾效率更高。