人有三急，千万不能憋，不少朋友有这样的抱怨，有的时候真的是忙的连解手的时间都没有。“更有甚者，一些人为了工作的顺利完成，不得不牺牲解决“三急”的最佳时间，以强忍的形式，能拖就拖。强忍“三急”成了许多职场人士的生存状态。尤其是应酬非常多的朋友，在牌桌上，玩得正尽兴的时候连上厕所都想忍着。其实憋尿危害非常之大，很多疾病都是因为憋尿而导致的。人有“三急”，要是没有及时的排出，会有什么样的后果！
1、膀胱遭外来细菌入侵
个正常人的膀胱在逐渐充盈的过程中，这个压力是保持不变的，所以人才够维持正常的日常活动。但是当人的膀胱容量达到它的上限的时，一般是400到500毫升，它的压力才会升高。当它达到一定压力时，人们就会着急想去排尿。本来膀胱的最大容量是在那里，就好像水库，当水漫过的时候就会发生决堤。憋久了就是这个道理，超过膀胱可承受能力，它的保护层就会受损，外来细菌入侵，继而引发各种膀胱炎，膀胱疾病等等。
2、形成尿毒症
膀胱的存储空间是有限的，如果长时间憋尿，导致容量扩充，而膀胱炎会越来越敏感，容易受到尿液中细菌的感染，甚至出现尿毒症状。慢性肾衰竭是指各种肾脏病导致肾脏功能渐进性不可逆性减退，直至功能丧失所出现的一系列症状和代谢紊乱所组成的临床综合征，简称慢性肾衰。慢性肾衰的终末期即为人们常说的尿毒症。
3、排尿不畅
长期憋尿习惯，膀胱肌肉一直处于比较亢奋的状态，一旦有尿就会马上想要排出体外。这样很容易出现漏尿的情况，而且也会引起排尿不畅等症状。尤其是老年人憋尿，这些症状会更加明显。排尿困难系指排尿费力且有排不尽感，须增加腹压才能排出尿液，病情严重时增加腹压也不能将膀胱内尿液排出体外，导致尿潴留。治疗应首先引流尿液，进行病因治疗和对症治疗。