很多人吃柚子后,把柚子皮当成了垃圾,毫不犹豫地扔掉了。其实他们不知道,柚子皮有很多作用,只一招就能让看似垃圾的柚子皮变废为宝,能把柚子皮做成美食——冰糖柚子皮。做成了冰糖柚子皮,吃起来味道爽口,还能润肺止咳,比吃药还有用。
查阅《柚子皮》百度百科:“中医认为,柚肉甘酸,性寒无毒,具有理气化、润肺清肠、补血健脾等功效。鲜柚肉含有类似胰岛素成分,有降血糖功效,极有益于糖尿病、心血管病患者,能治食少、口淡、消化不良等症,常食有帮助消化、除痰止渴、理气散结作用。”充分说明了柚子皮本身的药用价值。如何做成冰糖柚子皮呢?下面给你支一招,你只需按照步骤简单操作就行了,具体做法就是:
我们把清洗干净的柚子皮切成条后,放入不沾锅中,注入适量清水,煮到柚子皮没有苦味为止,再向锅中加入适量冰糖,小火慢熬,熬到冰糖水与柚子皮结合,然后取出来晾干,这样冰糖柚子皮就算做成了。看看,制作冰糖柚子皮步骤是不是很简单?
注意事项:
1、清洗柚子皮要先把柚子皮放在清水中,然后用粘盐刷蘸上专用清洗果蔬的洗洁精清洗干净,或者是用一把面粉撒在柚子皮黄黄的那部分,好好的搓洗干净;把洗干净的柚子皮切成细长条后,放在盐水中浸泡,大约半小时,泡到柚子皮缩水再捞出。
2、在锅中煮柚子皮,一般5分钟就能去掉苦味,所以煮5分钟后要捞出来尝一下看看是否去掉苦味,如果没有去掉再继续熬煮。
既然制作冰糖柚子皮步骤这么简单,那么只要掌握了这一招,就会把当成垃圾扔掉的柚子皮制作成美食,这样你既能享受这种美食,还能起到润肺止咳效果,是不是比吃药更好?也劝你身边的朋友,吃了柚子,柚子皮千万不要扔,把方法传给他们,一起享受这种美食吧!