前列腺属于男性重要的性器官，直接关乎到男性的性功能，一旦前列腺发生了病变，不仅会影响到性生活的质量，同时也可能会导致男性终生不育。一提到前列腺炎人们势必会想到吸烟喝酒，其实这并不是唯一因素，男性性生活后的两件事看起来很正常，但长时间下去会伤害前列腺。
性生活后哪两件事易引起前列腺炎？
一
立刻排尿
性行为结束后，很多男性会立马去厕所排尿，认为这样能冲刷前列腺，有利于前列腺健康。然而，性生活后立马排尿会对前列腺带来损伤，容易导致前列腺炎。因为性生活后性器官非常兴奋，海绵体和前列腺可压迫尿道，从而引起排尿困难。若强行排尿会升高尿道压力，使得尿液倒流，从而伤害前列腺，增加患上前列腺炎风险。男性尽量休息30分钟之后再排尿。
二
不清洗生殖器
虽然说性生活清洁很重要，但是在这过程中，精液和女性阴道产生的分泌物会粘连在男生殖器表面上，产生顽固细菌，容易导致很多炎症和隐性疾病，但是在这之后用温水就可以避免了，但是切记不要立刻洗澡。
保护前列腺，这三件小事很重要
1、多喝水
多喝水就会排尿，浓度高的尿液会对前列腺产生较多的刺激，所以多喝水，以稀释尿液的浓度。另外不要憋尿，这种行为会让前列腺血液循环不通畅，使前列腺发生淤积，容易引起前列腺增生。
2、控制性生活次数
房事频繁会容易导致前列腺长期处于充血的状态，从而引起前列腺组织增大;过度禁欲也不好，会容易导致会阴部坠胀不适，同样对前列腺的健康不利。所以想要保护前列腺，就要控制房事。
3、少吃刺激性食物
经常食用重口味食物，对男性的前列腺健康也很危险，无论是辛辣食物还是高脂肪食物，都会容易导致血管的扩张，从而引发前列腺充血，这样很容易引来疾病的侵害。
温馨提示
为了保证前列腺的健康一定要避免以上这些事情，平时要减少久坐的时间，适当的锻炼身体，多喝水，千万不能憋尿，养成良好的生活习惯，适度的规律性生活。