人们常说：寿命长短，排尿可知，人在不同时期的排尿状态是不同的，尿液的状态有很多，不仅仅多少会发生变化，颜色以及形态也会有所变化，尿液可以很好的反应一个人的身体状态！
那么，人们真的可以从排尿的状态当中，发现自己寿命的“秘密”吗？当尿液出现一些异常表现时，需要警惕是疾病发出的信号，要及时引起警惕。如果你也感兴趣，不妨一起来看一下。
尿液能寿命长短吗？
尿液是人体新陈代谢废物和剩余物的主要排泄途径之一，包含许多信息，包括身体的健康状况。尿液可以通过化学分析和显微镜检查，检测出许多身体状况和疾病。
例如肝脏出现了问题，在尿液当中也会有所体现，除此之外，输尿管膀胱等出现了感染或者损伤，会有大量红细胞和白细胞等进入血液，通过尿常规很容易查出来。
寿命长短，排尿便知这个说法并不准确，如果非要说尿液能够反映寿命的长短，还不如说尿液能够反映一个人是否健康更为贴切一些。为了我们的健康状况，当尿液出现这4种异常情况时，我们应该及时检查。
如果排尿时身体有这4个变化，建议早检查
1.味道难闻
虽然有时候去厕所会闻到一股严重的尿骚味，但其实新鲜的尿液是并不臭，甚至还有淡淡芳香——这是氨的味道。如果你刚排出的尿液太难闻，有如烂苹果味，骚味重，那就要尽快去医院检查了，说明你不是肾有问题就是泌尿系统出现了问题。
2.泡沫尿
大部分人排尿不会出现泡沫，这但如果尿液中有许多泡沫，长时间没有消散，也要引起重视。泡沫尿大多是蛋白质流失的表现，说明尿液中成分改变，有许多蛋白质。
而蛋白质是人体需要的，健康状态下不会通过排尿的方式流失掉，而有的肾脏疾病在发展，蛋白质会流失，从而引发蛋白尿，特点就是尿液产生许多泡沫，久久无法消散。
3.颜色浑浊
尿液若看着很浑浊，那很有可能是泌尿系统出现问题，比如泌尿系统结石所引起的炎性反应，也有可能是泌尿系统结合。具体情况，还需要让专家综合多方面来进行分析，但是如果你的尿液不是浑浊的，那么就不是很大的问题。
4.排尿不顺
不过有一种情况需要老板们格外小心，假如你每天的饮水量足够充足，但却依然明显感觉排尿不顺，那就需要检查泌尿系统功能是否存在障碍了。
生活中尽量少喝3种水
1.生水
我们生活中所饮用的自来水，多数是经过氯化消毒处理的，这一过程能将水中的有害物质分离出去。而生水是指未经沸水煮沸、未过滤的自来水。生水内含有大量存活的细菌和病菌，直接饮用会让细菌进入体内，可能会引发人体出现急性肠胃炎、寄生虫感染等多种疾病。
2.沸水
中国人有“趁热吃”“趁热喝”的习惯，殊不知对食道黏膜的伤害非常大。正常情况下，我们的食道黏膜最高能耐受的温度为50℃-60℃，经常食用超过这个温度的食物，食道黏膜就容易出现破损、溃烂等机械损伤。
如果黏膜受损后还没修复又被烫伤，久而久之就会导致黏膜慢性损伤，可能诱发食道癌。
3.茶水
适量喝茶对人体是有好处的，但是有的人错误认为喝浓茶可以效果会更好，其实浓茶的含氟量是非常高的，会伤害到我们的肝肾，它里面的草酸的含量也是非常高的，还会引起肾结石，再有就是喝多了容易引起钙的流失，容易影响铁的吸收。
若想要延长寿命，建议大家每天这样做
1.坚持运动
运动并不是年轻人的专利，对于那些上了岁数的中老年人而言，每天拿出一定的时间来做运动，对于呵护身体健康维持身体功能也是很关键的，中老年人适当运动能够增强体质，同时还可以帮你养成健康长寿的体质。
2.控制体重
随着生活水平的提高，肥胖的人群正在扩大，随之而来的还有很多健康的问题。胖胖的人血液循环的阻力通常都是比较大的，进而就会影响到心脏的运行，给心脏增加负担。所以说要控制体重，不能随意的放纵自己，太胖了对身体不好。
3.乐观心态
乐观的心态是保持心理健康的重要手段，所以，在日常生活中一定要以积极乐观的心态去对待每一件事，这样也可以使人们的寿命增加4年，以保证长寿生活。
4.多吃蔬菜水果
蔬菜和水果中含有的不同的营养素，对多种不同的疾病都有着不同的效果。并且，水果中含有的多种矿物质还具有净血造血的作用，能够强化人体的肝脏和肾脏机能，通过排便的方式排出体内残存的毒素。多吃蔬菜和水果还能够促进新陈代谢，滋润肌肤，除皱养颜。
喝水后一直上厕所与半天不上厕所的人，谁身体更好？
喝下1500毫升水之后，半个小时后就要进行排尿了，对于相同的饮水量，因为身体情况不同，每个人的排尿时间也是不同的。只要遵循自己的排尿时间进行排尿，就不会影响身体的健康，不管是喝水后一直小便的人，还是半天不去厕所的人，健康程度差距并不大。
一喝水尿就多是什么问题？
一喝水尿就增多，可能存在异常问题。肾小管的主要作用是重吸收，如果人的肾小管出现问题那么重吸收作用肯定会减弱，人在喝水以后就会出现尿量增多问题。
还有一种叫肾性尿崩症的疾病，这种疾病不要说你喝水不喝水尿量也会明显增加，尿崩症患者每天尿量多在4~10升。
总之，尿液对于健康而言也是非常重要的一个信号，上完厕所记得回头看一眼，日常一旦发现异常要及时引起警惕，切不可拖延。想要维持尿液健康，应多喝水、勤排尿，积极预防疾病。