前列腺又被男性称为“生命腺”，是男性重要的一个器官，也是容易受损伤的一个器官，如果前列腺出现炎症，没得到及时有效的医治时，可能会诱发一些其他的男科疾病。如果想要更好的保护前列腺，要明白前列腺有“五怕”，如果一个都不沾，前列腺会更健康！
前列腺有“五怕”，若是一个都不沾，前列腺会更健康！
1、怕“冷”
男人的睾丸是怕热的，但是前列腺是怕冷的，特别是在严冷的冬天，因为人体的交感神经兴奋度会增加，所以前列腺也会受到刺激，从而容易出现前列腺腺体收缩的现象，这样就容易形成慢性充血，从而使前列腺液淤积得更加严重。
2、怕“憋”
一般情况下，男性的尿道下段会产生一些细菌，而在排尿的过程中，对于尿道会产生冲刷的作用，但是如果长时间憋尿，就容易造成细菌逆行尿道，从而形成前列腺炎，所以说男性朋友在平时的时候，一定不要养成憋尿的习惯，尤其是患上前列腺炎的时候，更不要憋尿。
3、怕“辣”
如果男性在患上前列腺炎之后，应避免吃过辣的食物，因为这类食物，对前列腺和尿道会产生一定的刺激性，有可能会造成前列腺炎加剧，所以说这一点一定要做到忌口。
4、怕“压”
男性在平时的时候最好不要久坐，因为前列腺怕压，如果长期久坐的话，身体的重量会压在前列腺上面，这样就容易造成前列腺充血，从而引起前列腺炎排泄困难，特别是男性坐在柔软的沙发上时，整个泌尿系统血液运转会受到阻碍，这样就有可能造成前列腺出现细菌，从而加重前列腺炎。
5、怕“醉”
可能一些长期喝酒的男性，更容易患上前列腺炎，因为前列腺受到酒精的刺激之后，就会产生充血和扩张，这样前列腺就会占据整个尿道的空间，从而对周围的神经形成压迫，这样就容易加重前列腺炎。
如果男性想要更好地预防前列腺炎，就要明白前列腺到底怕什么，这样才知道自己需要改正什么行为，这五种行为，男性在生活中最好要改变一下，这样才能够更好的保护前列腺免受疾病的伤害，对这个问题你还有什么需要补充的吗？欢迎在评论下方进行留言讨论！