没想到消除掉痔疮肉球这么简单！
我是一个曾经得痔疮两年多的过来人，刚开始有痔疮的时候没发觉是痔疮，只是当作了上火，有段时间我一直吃辣，还爱跟朋友喝酒，导致出现了便秘的情况，便秘时间长了才得了痔疮，不疼不痒就没当回事儿，直到后来去厕所好几次大便都出现了血迹，肉球也逐渐变大，又肿又疼，我才意识到不对劲，赶紧去医院检查才知道是得了痔疮。
医生说我的情况还不算严重，建议我先进行保守治疗，如果症状没有改善再考虑手术治疗。按照医生的方法没想到一个月就彻底治好了，今天就把我的除痔经历分享出来，希望大家能认真看完得到一些帮助。
1、锻炼身体
生命在于运动，每天进行适当的锻炼有益于加速血液循环，增强身体素质。针对痔疮肉球可以做提肛运动：有意识地向上收缩肛门，然后放松，如此反复30次，每天做两组。这项运动的好处是可随时随地进行，对痔疮的康复很有帮助。
2、温水坐浴
这也是一个非常常见且有效的方法，准备一个专门的坐浴盆，里面倒入40℃左右的温热水，把屁股泡在里面10分钟左右，温温热热的很舒服。如果痔疮比较严重的话，可以再加入适当比例的高锰酸钾，能够起到消炎杀菌的作用。不过要注意的是，生理期的女性或者是出血比较多的痔疮患者就不建议坐浴了。
3、外用痔疮药膏
有了痔疮之后及时用药治疗是必不可少的，我用的是纯草本的汉氏智必康，含有多种名贵中药材，渗透性非常强，温和不刺激，它对肛门的坠胀肿痛、便血不止、肉球脱出等症状都有很显著的治愈效果，适用于内痔、外痔、混合痔，一周即可见效，坚持使用一个月，不管是老痔疮还是新痔疮，都可以标本兼治，防止复发。
4、合理调配饮食
日常饮食应该避免太过于精细，多吃粗粮食物，多吃维生素和纤维素含量较多的蔬果，多喝水，可以促进排便。少吃辛辣刺激性的食物，一旦肠胃功能紊乱容易引起便秘，进而诱发痔疮，很多痔疮都是“吃出来”的。
最后要说的是，面对痔疮只要积极有耐心，注意生活中的细节，养成好习惯，坚持用药治疗，痔疮一定会早治早好。