交广夜听｜心里的垃圾，不要倒在朋友圈
听夜晚的声音
你说给别人听也没用，别人谁也帮不了你。
来源：洞见 作者：李思园 主播：珈宁
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在综艺节目《朋友请听好》中，何炅曾提到：“我从不在朋友圈宣泄情绪，因为我觉得那个东西，你说给别人听也没用，别人谁也帮不了你。所以我从不说，我的朋友圈就是个笑话集锦。”
生活实难，成年人都有情绪上的垃圾。与其向他人倾倒或发泄，不如学会独自消化。
毕竟人生中所有的难，都要靠自己买单。
壹
这个世界上没有不带伤的人，无论什么时候，你都要相信，真正能治愈你的只有自己。
在生活中，每个人心里都有一座山。
坎坷也好，低谷也罢，都要靠自己去迈。
有时，不抱怨并不是心里不委屈，而是清醒地知道，没人可以成为你的拐杖。
贰
《奇葩说》中，有一个辩题“成年人的崩溃要不要藏起来。”
当时主持人蔡康永提到一个观点，如果在朋友面前崩溃了，他们也帮不上忙，你只是把烦恼带给了一个无辜的人，让他做一件他做不到的事情。
因为当你把希望寄托在他人身上时，也在无形中给他人出了难题。
既然知道别人也无能为力，又何必要去为难他人？
有时，藏起来的崩溃，是一种替他人着想的善良。
毕竟你的无助，他人也爱莫能助。
叁
有句话说得很在理： “快乐不在于外在的环境，而在于你自己的心境。”
你向他人抱怨越多，生活就会变得越糟糕。
只要你的心态正了，人生就不那么累了。
在蔡澜的书《江湖老友》的序中，金庸先生曾形容：
“蔡澜是一个真正潇洒的人，他不抱怨食物不可口，不抱怨汽车太颠簸……
他教我怎样喝最低劣辛辣的意大利土酒，怎样在新加坡大排档中吮吸牛骨髓……
我会皱起眉头，他始终开怀大笑……”
最后他还总结道：
“蔡澜是一个真正潇洒的人，率真潇洒而能以轻松活泼的心态对待人生，尤其是对人生中的失落或不愉快遭遇处之泰然，若无其事，不但外表如此，而且是真正的不萦于怀，一笑置之。”
跟乐观的人在一起，是治愈人生最好的解药。
一个正能量的人，他的磁场会带动万事万物变得有序和美好。
把自己活成一束光，周围的人也会被照亮。
- END -
交广夜听
愿忙碌一天的你
在这里洗去疲惫
好梦入眠