猛犸新闻·东方今报记者 张晓冬 萌友 岳永溆
11月1日上午，郑州市淮河路附近一处广场上，一位七旬老人随着强劲的动感音乐，在领舞教周围市民广场舞步伐。在跳舞的间隙，老人还要不时的来一阵俯卧撑。老人虽然看上去一把年纪，可强健的身体令人大为吃惊。
尤其是，老人在做俯卧撑时与常人不同，为了增加难度，他每次都要将与地面平行的双脚，抬高两个台阶，且一口气能做50个俯卧撑，期间稍事休息后，连续做三组，足足有150个以上。老人高强度的锻炼这还不算结束，只见他随后拿出一根跳绳，又接连跳了200多个，令围观者连声称赞！
据老人称，他名叫王占文，今年78岁了，年轻时是一名教师，他和老伴退休后，坚持投入健身锻炼，老伴爱跑步，他喜欢广场舞。为了学习舞蹈，他所练得舞蹈都是从网上学的，如今自己能跳几十种舞蹈，还能教教别人。另外，他每天坚持做150个俯卧撑和600到800个跳绳。
“我这身体好了， 对这个儿子姑娘啊都有好处，为他们减轻负担，孩子们也放心了，能为国家多卖力，多做贡献吧！”老人说。
失落方舟先祖任务，失落方舟先祖任务风之灵，光遇遗忘方舟火之灵，光遇失落方舟地之灵，失落方
灰烬使者怎么获取，灰烬使者火焰外观怎么解锁，魔兽世界的灰烬使者获得方法，灰烬使者任务流
勇者之路精灵物语怎么得到精灵，勇者之路精灵物语怎么玩，勇者之路精灵物语中三种精灵介绍
元气骑士光剑土豪金怎么合成，元气骑士光剑土豪金蓝图的作用，元气骑士光剑土豪金满配天赋
适合上班玩的竖屏手游有哪些，玩游戏怎样设置竖屏转为横屏，竖屏手游排行榜前十名，竖屏挂机
一个可以选择女友的游戏，能选择女友的游戏有哪些，选择女友游戏我的合租女友新手攻略，选择
口袋妖怪叶绿攻略，口袋妖怪叶绿斗士之路怎么走图，口袋妖怪叶绿金手指怎么用，口袋妖怪叶绿
dnf传说灵魂快速获得，dnf传说灵魂怎么获取，dnf神器灵魂怎么兑换传说灵魂，dnf传说灵魂怎么
dnf怎么复制自己的游戏名，电脑dnf如何复制游戏名，dnf怎么修改游戏角色名字，dnf游戏名字怎
饥荒灭火器怎么做，饥荒灭火器怎么用，饥荒灭火器的灭火范围，饥荒灭火器怎么加燃料，相信大家
