九年一剑，锋芒将拭，为帮助考生减压赋能，引导广大学子保持积极向上心态，增强自信心，助力学子进入中考的最佳状态，5月24日，渝中区12355青少年服务站走进重庆市第六十六中学开展“轻松备考·12355与你同行”中考解压服务活动。
活动邀请了重庆12355青少年服务台心理咨询师樊颖杰以“压力管理”为主题，帮助青少年正确认识压力及压力与动力之间的关系，引导青少年自己挖掘出实用性高、自发性强的压力缓解妙招，以良好的状态迎接中考。
通过互动游戏的方式让青少年从自己的身体反应中认识什么是压力。
以案例引出青少年对于压力和动力之间关系的看法。
最后，青少年分组扮演不同压力群体，让青少年自己挖掘出关于解决低压、高压问题的“锦囊妙计”，学会在考前及时调整心态，轻装上阵，以昂扬向上的姿态迎接中考。
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