余姚是一个历史文化积淀丰厚的城市，这里曾发掘出大量的文化遗址，其中河姆渡遗址距今有近7000年历史，为研究我国远古时期的农业、建筑、制陶、纺织等艺术和东方文明起源，提供了极其珍贵的价值，余姚博物馆里展有大量的出土文物，可以从不同时期的文物古迹中了解余姚历史沿革。
如今余姚扔保有很多风貌古朴的古村镇，置身于此，能最大程度地还原诗词中小桥流水人家的诗情画意。感受烟雨江南寻常百姓人家的生活，感悟宁静而致远。余姚自古人杰地灵，市姚江学派的发祥地，余姚文化属吴越文化，余姚人属江浙民系使用吴语。
余姚浙江省县级市，由宁波市代管，位于浙江省宁绍平原，地处长江三角洲南翼，东与宁波市江北区，海曙区相邻，南枕四明山与奉化嵊州接壤，2019年10月8日，入选2019年度全国综合实力，百强县市，行政划分，余姚市辖六个街道14个镇，一个乡，属北亚热带季风气候，阳光充沛，雨量丰富，温暖湿润，四季分明。
经济方面，2018年全市实现第一生产总值1105亿，科技方面2018年获得省级发明和科技进步奖，四项教育方面，截止2018年末，全市共有各类学校336所，普通高中10所，中职学校6所，小学84所，幼儿园208所。
历史文化姚剧源于说唱走书的曲艺，早期称为灯戏姚江学派，明王守仁创立新学，因其出生余姚姚江之滨，又因初学者多为邑中之士，因而称为姚江学派，地方特产，杨梅、是为余姚传统名产，历史悠久，茶叶、姚南山区盛产茶叶，汉时开始制茶，唐宋时负有圣名，还有草编、草席、竹编、佛雕等风景名胜龙泉山、龙泉古刹、中天阁、原为龙泉寺中的一部分，胜归山，摩崖石刻，海拔147米，原名圣龟山。四明湖，是人工水库，有八字桥山、玉兔岛、野猫湾、丁山等5岛。
2013年7月1日，9点宁杭甬高铁正式通车，9点56分，余姚高铁北站迎来首列停靠列车D3105次动车，宣告正式启动。
余姚高铁北站，作为余姚交通枢纽中心的核心，站房建筑面积达到1.2万平方米，设计规模2台6线，其中正线2条，到发线4条，近期年来发送客流量为420万人次。远期年发送客流量为600万人次。该站由南北广场进站，南北广场按照“双鸟朝阳”的设计主题进行承接。
余姚北站的地下停车场，可容纳1100多个停车位，此外，原汽车北站和汽车西站部分长途客运班线也迁至高铁余姚北站，加至公交总站也在这里，使余姚真正融入全国高铁网，进入了长三角地区上海、杭州、南京、宁波等城市间1至2小时经济圈。
随着交通体系的完善，余姚迎来了大的发展潜力，力着打出一片新城区（中国云城），这是一个实现高度“产城融合+产融结合”的“高铁城市综合体”，也是中国首座以云产业为核心的智慧新城，其中包括打造世界首个超大规模的智慧城市空间实验室。余姚高铁新城东片区，将按照未来社区要求，打造成为以生态宜居为主体，以创新型产业为特色，以国际化高品质配套、特色开放邻里、绿色智慧交通为支撑的创智新区。余姚现代城市风貌的展示窗口，高铁新城活力智慧的创新平台，高品质现代住区的实践范本。
新城区10分钟内可直达众安广场、余姚五彩城，更享中国云城RBD游憩商业，24小时生活360°购物体验，轻松满足“吃喝玩乐购”等各种生活所需。医院有，余姚人民医院、树兰医院、规划中的亚太健康综合体等优质医疗资源。
时代高速进步，经济迅速腾飞，城市快速发展。世界发展看中国，中国发展看宁波，宁波发展看余姚云城。中国云城正是未来大力发展中心。强大实力迎接挑战，光辉未来无限可期。
古韵之地，缔造新城气象，中国云城，余姚门面，也是余姚的新城标杆。
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