兰州作为甘肃省省会，西北地区中心城市，北达敦煌，南抵甘南，西至西宁，东入银川，可以说是西部旅游必经之地，日夜不息奔流向远的黄河水，使兰州成为了一个有性子的城市，那滚滚浊浪和阵阵涛声，不仅养育了兰州一方水土，更造就了兰州人豪爽的性格，这座拥有黄河的城市愈加温暖，丰盛。
一、参考路线
Day1：兰州中山桥——白塔山公园——正宁路夜市
Day2：甘肃博物馆——黄河母亲雕塑——中山桥——大众巷——水车博览园
Day3：西关大清真寺or长城西部影视城——张掖路步行街
二、经典景点
1、中山桥：中山桥是兰州历史最悠久的古桥，也是黄河第一座真正意义上的桥梁，建于1907年，至今有百余年历史，是兰州市内标志性建筑之一，桥以西2km就是黄河母亲雕像，以东是著名的《读者》杂志社。
地址：兰州市滨河路中段白塔山下
交通：公交4/6/105等中山桥站
门票：免费
2、白塔山公园：因主峰山顶一座白塔寺而得名，相传该寺是为纪念元代一名西藏喇嘛而建，塔顶可一览兰州市全貌。
地址：兰州市北滨河中路
交通：20/35/108白塔山公园站
门票：免费
3、黄河母亲雕塑：是目前全国诸多表现母亲河的雕塑作品中最具艺术价值的一座，已成为兰州的标志性雕塑，也代表着兰州的形象。
地址：黄河南岸滨河路中段，小西湖公园北侧
费用：免费
4、水车博览园：兰州水车历史悠久，是古代黄河沿岸最古老的堤灌工具，水车园再现了50多年前黄河两岸水车林立的壮观景象。
地址：兰州市南滨河东路524号
交通：20/25/109等路公交水车博览园公交站
开放时间：8:00-22:00
门票：10元
5、甘肃省博物馆：镇馆之宝铜奔马是中国旅游标志，也称“马踏飞燕”，是东汉时期铸铜艺术品。甘肃省博物馆有35万玉件收藏品，从古生物化石标本，到新时期时期彩陶文化，再到商周青铜器，宋元明清瓷器、木雕等丰富的藏品。
地址：兰州市七里河区西津西路3号
交通：1/18/50/106路七里河桥站
开放时间：9:00-17:00（周一闭馆）
门票：免费（持身份证参观）
6、兰州市博物馆：原为白衣寺故址，馆内马家窑文化马厂类型的彩塑陶鼓是我国已知最早的打击乐器。
地址：兰州市城关区庆阳路240号白衣寺塔院内
交通：1/9/56/109路博物馆站
开放时间：8:30-18:00（周一闭馆）
门票：免费
7、五泉山公园：位于城南皋兰山北麓，因有甘露、掬月、摸子、惠、蒙五眼清泉而得名，公园内的佛教古建也很出名。
地址：兰州市城关区五泉南路77号
交通：123路五泉山公园站
开放时间：6:30-18:30
门票：免费
8、兰州中心：位于甘肃省博物馆对面，这里的空间电影院，科技感十足。
地址：兰州市七里河区西津西路16号
9、兰州大学：甘肃省最顶级的大学，985/211重点高校，值得一看。
地址：兰州市城关区天水南路222号
10、兰州西关清真大寺：穆斯林客商所建，俗有“客寺”之称，始建于明朝洪武或永乐年间，西北地区最大的清真寺。
地址：兰州市临夏路西端
11、长城西部影视城：仿佛去到了埃及，狮身人面像、帕特神农庙，震撼人心。
地址：兰州市永登县新区龙首山路
开放时间：9:00-18:30
门票：48元
12、兴隆山：位于兰州市以东的榆中县，是兰州市郊一处不错的自然景观，山脚下还有一处滑雪场。
地址：甘肃省榆中县兴隆山
门票：兴隆山东、西山分别购票30元
13、吐鲁沟：多民族杂居地区，这里降雨充沛，沟内层峦叠嶂，林木苍翠。
地址：永登县连城林区
14、刘家峡水库：刘家峡地处甘肃与青海交界处，黄河水在这里转了九十度弯向西流去，库内湖面辽阔，环境优雅，是良好的生态观光池。
地址：甘肃省临夏市永靖县城西南
15、炳灵寺石窟：始建于西秦建弘元年（公元 420 年），距今已有 1600 多年的历史。炳灵寺石窟分上寺、洞沟、下寺三处，以下寺最为壮观，其浮雕佛塔和密宗壁画可与莫高窟和麦积山石窟齐名。
地址：甘肃省临夏回族自治州永靖县小积石山大寺沟内
费用：50 元
三、兰州美食
特色美食
1、兰州牛肉面：最正宗的牛肉面必须要在兰州吃，街边上随便一个小馆儿，味道都是独一无二的。兰州牛肉面讲究一清（汤清）、二白（萝卜白）、三红（辣子油红）、四绿（香菜绿）、五黄（面条黄亮），面可拉出大宽、宽、韭叶子、二柱子、二细、毛细、一窝丝、荞麦棱子等十余种不同形状。正宗的牛肉面馆都是早上经营，一般到下午两点就都关门了
2、酿皮：西北地区流行的一道传统面食，兰州酿皮分两种：水洗（加筋）和高担（不加筋）。是当地人的首选凉菜，也是当地人最喜爱的下酒菜之一。
3、炒面片：西北很有名的面食，一般都用胡萝卜、洋葱、土豆片、青椒与面片一同翻炒，是每个餐馆必有的主食之一。
4、黄焖羊肉：把羊肉与土豆、粉条、青红椒加秘制调料炖熟而成。配菜里最讲究的是手擀粉，也是黄焖羊肉里的主食
5、肉夹饼：把普通的白饼扎几刀，用油浇一下，然后洒上调料，在火上烤成酥脆的饼，里面夹羊肉串。
6、甜醅：西北地区的特色小吃之一，用燕麦或青稞制作。味道偏甜，在兰州的大街小巷也随处可见。
7、牛奶鸡蛋醪糟：用牛奶、鸡蛋、醪糟一起煮制而成，味道滑嫩柔软，香甜偏酸。
8、三泡台：因其茶具由茶盖、茶碗、茶托三部分组成，故名三泡台。喝之前一定要提起盖在碗口刮几下，所谓“一刮甜，二刮香，三刮茶卤变清汤”。
9、灰豆子：用麻色豌豆制成的一种类似红豆沙的甜品，酸酸甜甜，适合消暑。
10、热冬果：冬果梨在兰州有着几百年的栽种历史，肉质鲜嫩，皮薄多汁，具有清心润肺、润喉消痰、降火止咳的功效。
11、杏皮茶：西北人民的酸梅汤。
美食街&热门店
1、美食街：正宁路小吃街（兰州美食名片）、兰州老街（人文风情街打卡新地标）、大众巷（兰州老字号）、木塔巷（兰州金城美食街巷）、酒泉路（历史感厚重）、张掖路步行街（城关区黄金地段）、农民巷。
2、热门店：马安军辣子牛肉面（牛肉面）、陈记清汤牛肉面、白建强牛肉面、怀忠黄家园肥肠面、再回首（酿皮子）、大漠烤肉、信得过烤羊肉、老马原味烤肉、尕马子烤肉、杜记甜食（兰州的老字号）、老马爷牛奶鸡蛋醪糟（强烈推荐）、沛阿福杏皮茶、老牟家牦牛酸奶、马三洋芋片（热门店）。
四、住宿及交通
1、住宿
建议住在西关什字，这里是兰州比较繁华的地方，交通便利，有许多不同档次的住宿宾馆可以选择，而且离黄河、小吃街都很近，美食多。
2、交通
机场：中川机场在兰州新区，可乘坐动车到达市区（兰州新区站-兰州西站）20元，45分钟；也可乘坐机场巴士，20元，一个半小时。
火车站：兰州站、兰州西站（高铁经停），地铁直达直达西站什字、西关等地。
地铁：目前只开通地铁1号线，沿城市以狭长状东西方向分布。
公交/出租：公交1元起，不超过3元；出租车起步价10元/3公里，每公里/1.4元，高峰期经常堵车，不建议。
小提示
1、推荐旅游时间：兰州是著名的瓜果之乡，以秋季旅游最佳，“丝绸之路节”也是在九月。
兰州气候干燥，昼夜温差大，要带外套御寒。
2、注意：在兰州没有没有牛肉拉面，只有牛肉面。
3、在清真餐馆注意不要喝酒，讨论猪肉等。